Nas mulheres com períodos regulares, a ovulação ocorre no 14º-16º dia antes do período seguinte; naquelas com períodos irregulares, a hora da ovulação varia de pessoa para pessoa. A ovulação é a fase em que o óvulo amadurece e a probabilidade de gravidez é maior durante este período. As 72 horas antes e depois da ovulação aumentam a probabilidade de gravidez e as mulheres com necessidades de fertilidade podem optar por ter relações sexuais durante este período. Como a ovulação é facilmente influenciada pelo ciclo menstrual, estado hormonal e ambiente emocional, pode ocasionalmente ser precoce ou tardia, por isso, se quiser saber exactamente quando está a ovular, pode monitorizá-la com tiras de teste de ovulação, ou pode fazer uma ecografia para ver como os seus folículos se estão a desenvolver. Um período seguro fora da ovulação significa que existe uma baixa probabilidade de concepção, mas se não utilizar qualquer contracepção durante este período, existe também uma possibilidade de gravidez. Se estiver a planear conceber, é aconselhável aumentar a frequência das relações sexuais durante a ovulação para aumentar as hipóteses de concepção.