O rápido aumento de peso das mulheres grávidas, especialmente no segundo trimestre, ou seja, 6-7 meses, pode ser insano e está geralmente associado ao crescimento fetal excessivo, para além do edema súbito e do aumento de peso causado pelas perturbações hipertensivas da gravidez. Não é recomendado que as mulheres grávidas percam peso nesta altura devido ao rápido crescimento recente do feto, levando a um aumento de peso louco. Contudo, o ganho de peso durante a gravidez não deve ser irrestrito e precisa de ser devidamente controlado. É aconselhável reduzir o consumo de energia e exercitar-se adequadamente quando as condições de saúde o permitam e a mãe e a criança estejam estáveis. As mulheres grávidas podem fazer exercício aeróbico diariamente ou 3-4 vezes por semana, mas devem discutir isto com o seu médico antes de começarem a fazer exercício. Se não estiver habituada a fazer exercício, pode optar por fazer uma caminhada após o jantar para facilitar a digestão dos alimentos. É também uma boa ideia manter a sua casa limpa e higiénica para o ajudar a sentir-se melhor. Ao mesmo tempo, é importante manter uma dieta razoável, comer refeições pequenas e frequentes, não comer em excesso, e aumentar a ingestão de leite rico em cálcio, peixe rico em proteínas, aves, ovos e carne magra, bem como vegetais ricos em vitaminas e fibras. Mulheres grávidas em estados patológicos com perturbações hipertensivas da gravidez e doença renal podem levar a edema, muitas vezes acompanhado de complicações como hipertensão, abrupção placentária, restrição do crescimento fetal, síndrome HELLP e hemorragia cerebral, que podem pôr em perigo a vida da mãe e da criança em casos graves e requerer tratamento médico atempado e, se necessário, a interrupção da gravidez. Em conclusão, é importante estar atento ao rápido aumento de peso no final da gravidez e efectuar um controlo semanal do peso para assegurar que o feto tenha uma nutrição adequada ao crescimento e desenvolvimento, e que o aumento de peso seja moderado e mesmo numa base semanal ou mensal, excepto em condições patológicas.