Pode comer bem e comer bem durante a nova epidemia de pneumonia da coroa aumenta a imunidade

  Durante a epidemia, o público é propenso a uma imunidade reduzida devido a compras inconvenientes e exercício reduzido. Uma dieta rica e razoável pode melhorar a imunidade de forma apropriada.  A população em geral deve prestar atenção à diversidade da dieta, principalmente cereais, mais frutas e vegetais, lacticínios, soja, consumo moderado de peixe, aves de capoeira, ovos, carne magra. Os idosos devem tentar assegurar o fornecimento de proteínas, e as crianças devem prestar atenção à vitamina D e à vitamina A. Ao abastecer-se de alimentos, deve também escolher alimentos com elevado teor proteico e fácil armazenamento para assegurar uma nutrição equilibrada.  Ao mesmo tempo, quando cozinhar alimentos deve prestar atenção a menos óleo, menos sal, a melhor maneira de cozinhar mais cozidos, cozidos, cozidos, cozidos, menos fritos, fritos, grelhados, beber mais água quente, tentar não beber bebidas com alto teor de açúcar.