A maior parte da ansiedade do teste deve-se ao medo de enfrentar os resultados de não ter um bom resultado no teste. É o medo de não se sair bem no teste que causa ansiedade, que por sua vez causa uma série de reacções adversas, levando a um mau desempenho no teste. Este mau resultado irá, por sua vez, aumentar a preocupação e ansiedade da pessoa ansiosa, causando assim um mau ciclo. Como cerca de 70%-80% da ansiedade dos estudantes no exame é causada por razões familiares, preocupados que um mau exame lhes traga a culpa, repreensão, indiferença e tristeza dos pais, etc. Muitos estudantes receiam que os seus pais fiquem desiludidos ou que os seus pais não os aprovem se não se saírem bem no exame, por isso preocupam-se muito com os resultados do exame e estão preocupados em não se saírem bem no exame, alguns estudantes desenvolverão ansiedade no exame, alguns estudantes até o fazem porque Alguns estudantes até fazem batoteiros ou olham para as respostas de outras pessoas para evitar não se saírem bem no exame. Todos estes fenómenos se devem ao facto de os examinadores terem medo de enfrentar falhas nos exames. Então não estamos nós, pais, inspirados? Só se aceitarmos completamente os nossos filhos, não só as suas forças mas também as suas fraquezas, e lhes dermos amor incondicional, é que eles serão felizes. Só então não haverá ansiedade no exame e a criança será capaz de realizar todo o seu potencial. Como examinando, tem de ser corajoso. Não importa se reprovar neste exame, é corajoso e acredito que não há ninguém no mundo que tenha medo de enfrentar o fracasso. E não há ninguém neste mundo que não tenha falhado antes! Só aceitando as inadequações é que se pode aceitar plenamente e melhorar!