Cada órgão do corpo tem o seu próprio tempo de desintoxicação, com os pulmões a desintoxicarem-se por volta das 3-5 da manhã. Os pulmões são o principal órgão do corpo para a troca de gases: o corpo inala oxigénio da natureza e exala dióxido de carbono através dos pulmões para garantir que o metabolismo do corpo se processa normalmente. Bactérias, vírus, poeiras e outras substâncias nocivas que flutuam no ar podem entrar e permanecer nos pulmões com a respiração do corpo, fazendo dos pulmões um dos órgãos onde é mais provável a acumulação de toxinas. Por volta das 3-5 horas da manhã é a altura em que os pulmões se desintoxicam e, se estiver a tossir, os seus sintomas serão agravados para promover a descarga da acumulação nos pulmões. Se uma tosse violenta causar inflamação, deve usar medicação para reduzir a inflamação sob a orientação de um médico e não a automedicação. Deve ter o cuidado de proteger os seus pulmões na sua vida quotidiana, deixando de fumar e mantendo-se afastado do fumo passivo, usando uma máscara quando sai de casa, não comendo alimentos picantes em excesso para que não prejudiquem os seus pulmões e fazendo exercício moderado para garantir uma capacidade pulmonar adequada.