Se uma mulher grávida passar fome durante um curto período de tempo, o seu bebé normalmente não sentirá nada porque os nutrientes e energia armazenados no seu corpo estão disponíveis para que o seu bebé absorva. No entanto, se a mulher grávida não comer há muito tempo, o seu açúcar no sangue cairá devido à fome prolongada, o que levará a uma redução do açúcar no sangue fornecido ao bebé pelo sangue do cordão umbilical, e o bebé sentirá fome, o que pode pôr seriamente em perigo a vida do bebé. É provável que as mulheres grávidas que estão a passar fome há muito tempo sofram de uma ingestão nutricional inadequada, o que as impedirá de fornecer uma nutrição adequada para o crescimento e desenvolvimento dos seus bebés. A má nutrição durante a gravidez não só está directamente relacionada com complicações da gravidez, desenvolvimento anormal do bebé e hemorragia pós-natal, mas também tem um impacto negativo no crescimento e metabolismo do bebé após o nascimento. Por conseguinte, é importante para a saúde da mãe e da criança que as mulheres grávidas consumam uma dieta sensata. Durante a gravidez, deve comer uma dieta razoável que seja leve, palatável e fácil de digerir, com refeições pequenas e frequentes para garantir a quantidade de alimentos consumidos. Assegurar uma ingestão adequada de hidratos de carbono, alimentos mais ricos em ácido fólico no início da gravidez, mais peixe, ovos e carne magra no meio e no final da gravidez, e um aumento adequado da ingestão de leite, que é rico em proteínas e é também uma boa fonte de cálcio.