A tosse não consegue dormir se esta situação ocorrer, tem de encontrar formas de aliviar os sintomas da tosse, porque a tosse em geral o tracto respiratório deve ter inflamação, e dormir à noite, um bom descanso pode ajudar a recuperar rapidamente a inflamação, desta vez a vida pode tomar algumas medidas: 1, é o jantar não deve comer sabor pesado, antes de se deitar especialmente não comer coisas geladas para o estimular. 2, pode conter algum chá embebido, ou Corte algumas fatias de rabanete sem pele e depois segure-as na boca, porque estas não nos afectam demasiado, não terá um sabor excessivamente pesado, e não contém quase nenhum açúcar, pelo que não afectará os seus dentes. Se quiser tomar uma pastilha de pastilha de alcaçuz ou um comprimido de alcaçuz, está bem, mas pode magoar os dentes, e porque existem alguns supressores de tosse no comprimido de alcaçuz, mesmo que não tussa na altura, não conseguirá ver-se livre da catarro no dia seguinte. O método agora descrito pode ser mais lento a funcionar do que os comprimidos de alcaçuz, mas não afectará a recuperação de todo o tracto respiratório e a expectoração será mais dolorosa na manhã seguinte. 3. Isto também é bom para aliviar a tosse.