No meio da gravidez, o endurecimento ocasional da barriga começa a ocorrer. Algumas mães grávidas estão particularmente preocupadas e receosas de que esta possa ser a lendária falta de oxigénio para o bebé, certo? Este é na realidade um fenómeno fisiológico normal para as mulheres grávidas. O que é susceptível de causar um estômago apertado e duro? 1, o corpo está frio, pontapeando o cobertor à noite, soprando demasiado ar condicionado, irá causar a barriga dura. 2, as mães trabalhadoras trabalham sob muita pressão, tensão mental e não relaxadas também causarão uma barriga dura. Assim, após a gravidez, é melhor não fazer muito trabalho de pressão, transferência atempada de posições, para um trabalho mais fácil. 3, prisão de ventre, prisão de ventre também causará a barriga apertada, porque a necessidade de forçar, de modo a que a pressão na cavidade abdominal aumente, o bebé na barriga será muito desconfortável, de modo que a prisão de ventre não saia, temos de nos apressar a descansar um pouco, não ficar na casa de banho durante muito tempo. 4, demasiada actividade ou acção é demasiado intensa. Algumas mães levantam-se de repente depois de se sentarem durante muito tempo, o que não é bom e também fará com que a barriga se aperte. Especialmente no segundo trimestre, a quantidade de exercício deve ser reduzida apropriadamente, para caminhar e aliviar o principal, não caminhar demasiado por muito tempo, e não subir demasiado as escadas, o que provocará o aperto e a dureza da barriga, ou pior, provocará um parto prematuro. Como posso aliviar o aperto e a dureza da minha barriga? Quando a sua barriga ficar dura, não stressar demasiado, é melhor sentar-se e descansar ou deitar-se. Para as mães trabalhadoras, se o aperto for causado pelo trabalho, pare o trabalho em mãos e vá passear para fora para melhorar a circulação sanguínea, apanhar ar fresco e ouvir alguma música calmante (um Walkman ou algo do género). Se a sua barriga estiver dura e tiver dores, é importante estar ciente disto. Algumas mães com obstipação também podem sentir dores de barriga quando se agacham durante demasiado tempo. Este é o momento de parar imediatamente, levantar-se lentamente e regressar ao seu lugar ou cama para descansar. Se a dor não é constipação mas é semelhante à dor menstrual e hemorragia, é importante procurar cuidados médicos. É também importante excluir o pré-morte no início da gravidez, por isso tenha cuidado.