O desempenho do ronco do sono durante a gravidez está geralmente relacionado com o aumento de peso e alterações nos níveis hormonais após a gravidez, pelas seguintes razões: 1, aumento de peso: nas fases média e tardia da gravidez, as mulheres grávidas ganham peso mais rapidamente levando à obesidade e ao ronco enquanto dormem. 2, má respiração: o crescimento da semana de gravidez, o aumento do tamanho do feto, o aumento do tamanho do útero, o que faz subir o diafragma, o estreitamento das vias respiratórias, a má ventilação durante o sono provocará o ronco, e será mais evidente quando deitada. É aconselhável ajustar a posição a tempo, especialmente no final da gravidez deve ser preferível ao lado esquerdo do resto; 3, o nível de mudança de progesterona: após a gravidez devido a mudanças no nível de progesterona, os capilares nasais dilatam, hipertrofia dos turbinados nasais, situação de ronco do sono. Preste atenção a manter a mucosa nasal limpa e húmida. Além disso, uma almofada que é demasiado alta e dobra excessivamente a cabeça e o pescoço pode levar ao ronco. Se os sintomas do ronco forem graves, ou mesmo se estiver a suster a respiração, é necessário procurar aconselhamento médico o mais rapidamente possível para descobrir a causa, de modo a não afectar o crescimento e desenvolvimento da mulher grávida e do seu bebé.