Como posso relaxar os meus seios depois de dar à luz?

Durante a amamentação, especialmente 2 a 4 semanas após o parto, é fácil complicar a mastite, pelo que deve ser dada uma atenção extra à prevenção activa.
Em geral, após o parto, as mulheres desenvolverão facilmente a estagnação do leite, que se manifesta como inchaço e dor no peito, e em casos graves, é também fácil desenvolver uma infecção secundária a ele. É importante manter boas práticas de amamentação após o parto, bombear leite todos os dias, e prestar atenção à higiene dos mamilos dos seios, de preferência lavando-os todos os dias.
Se encontrar alguma estagnação de leite, deve aspirar o leite com uma bomba de leite e parar a amamentação se houver uma massa inflamatória óbvia. No entanto, o leite deve ser bombeado diariamente e a fisioterapia local, incluindo compressas quentes e massagem, deve ser realizada para promover a regressão das massas inflamatórias.
Se necessário, são necessárias mais opções de tratamento anti-inflamatório.