Cada vez antes do meu período, os meus seios incham e doem desconfortavelmente, e recentemente fiz um check-up médico e encontrei o aumento dos seios. Ouvi dizer que o cancro da mama também pode ter hiperplasia, mas haverá alguma relação entre o aumento da mama e o cancro da mama? O termo “hiperplasia” é utilizado para descrever o aumento crónico do seio em mulheres em idade fértil devido ao estímulo cíclico dos estrogénios. Algumas pessoas não têm sintomas específicos, enquanto outras podem sentir inchaço e dores mamárias antes do início da menstruação. A maioria do aumento da mama é benigna, um fenómeno fisiológico normal, e não tem nada a ver com o cancro da mama. Então, que tipo de aumento da mama está relacionado com o cancro da mama? Apenas a hiperplasia atípica está relacionada com o cancro da mama. A hiperplasia atípica é uma alteração patológica específica que tem normalmente sintomas clínicos e só pode ser diagnosticada quando combinada com exames relevantes e diagnóstico patológico. É desta forma que se pode aliviar as dores mamárias antes da menstruação. Isto inclui não ficar acordado até tarde, tomar refeições regulares, aprender a aliviar o stress no trabalho e na vida, e massajar os seus próprios seios. A massagem dos seios pode começar com uma lavagem com água quente ou uma toalha quente durante 10 minutos, depois massajar suavemente os seios durante alguns minutos a 10 minutos, desde que se sinta confortável. Um lembrete especial que a massagem mamária é melhor feita em casa, não num salão de beleza ou centro de massagem, pois as técnicas de massagem ásperas ou não profissionais podem levar a traumas mamários. Além disso, as mulheres modernas têm de lidar com múltiplas tensões no trabalho e na vida, e a angústia emocional pode agravar a dor mamária. Se, após auto-regulação, a dor no peito não aliviar ou mesmo piorar, então vá a um especialista regular o mais rapidamente possível, em vez de comprar apenas o seu próprio medicamento. Estes alimentos são bons para os seus seios Embora nenhum alimento possa curar o cancro, de acordo com a investigação actual, certos alimentos podem ser benéficos na prevenção do cancro da mama. Vários estudos descobriram que comer alimentos integrais (por exemplo, arroz castanho, aveia) pode reduzir o risco de cancro da mama nas mulheres, enquanto que comer vegetais mais cruciferos (por exemplo, brócolos, couve, colza, mostarda verde, couve, acelga, rabanete, etc.) também pode ajudar a reduzir a probabilidade de cancro da mama. Os estudos estabeleceram agora que nem os produtos lácteos nem o leite de soja aumentam o risco de cancro da mama e que os produtos de soja têm um impacto positivo na prevenção da recorrência e metástase após a cirurgia do cancro da mama. As mulheres devem prestar mais atenção à ingestão de carne vermelha do que aos alimentos “positivos” de prevenção do cancro acima mencionados. Vários estudos demonstraram que a ingestão excessiva de carne vermelha (porco, vaca e borrego) é um factor de risco para a promoção do cancro da mama, enquanto as aves de capoeira e o peixe não aumentam o risco de cancro da mama.