A gravidez pode comer alguns vegetais e frutas, a pele do bebé mudou, de modo que a pele do bebé fica branca, exemplos são: 1, maçãs: as maçãs contêm vitaminas e ácido málico, podem aumentar o pigmento sanguíneo, de modo que a pele fica lisa e branca; 2, kiwi: o kiwi é rico em vitamina C, a vitamina C pode interferir com a formação de melanina no corpo, ajudar a eliminar sardas na pele, não só para as mulheres grávidas têm um efeito emoliente muito bom, mas também para Tem um efeito branqueador sobre o bebé a nascer. O elevado teor de vitamina C das frutas e uvas, citrinos, pêra picada, etc.; 3, tomate: o tomate no licopeno ajuda a esticar a pele, pode fazer com que a pele se torne fina e macia. As mulheres grávidas que comem regularmente tomates não só evitarão olheiras e queimaduras solares, como também fornecerão bons elementos nutricionais para o nascimento dos seus bebés, tornando a sua pele clara e lisa; 4, cenouras: o caroteno que contêm ajuda a manter a função normal dos tecidos celulares da pele, reduzindo as rugas cutâneas e mantendo a pele húmida e tenra. As mulheres grávidas comem mais cenouras podem não só melhorar a sua imunidade, promover o metabolismo, mas também o papel de branqueamento do bebé a nascer; 5, outros: tais como produtos de soja e lacticínios, a soja contém vitamina E pode destruir a actividade dos radicais livres, inibir o envelhecimento da pele, o leite pode melhorar a actividade das células da pele.