A ingestão de fungos por mulheres grávidas tem mais benefícios e, de um modo geral, não existe uma regulamentação especial sobre o momento de consumir fungos. As mulheres podem comer fungo ginkgo durante a gravidez para suplementar os nutrientes necessários para o crescimento da mulher grávida e do feto. O fungo prateado não só é fácil de digerir, como também tem um valor nutricional rico, que pode nutrir o yin e humedecer os pulmões, bem como nutrir a pele. Além disso, o fungo prateado é rico em vitamina D, o que pode prevenir a deficiência de cálcio e é muito benéfico para o desenvolvimento ósseo do feto. Durante a gravidez, muitas mulheres grávidas podem sofrer de deficiência de vitamina D, o que afecta a absorção de cálcio pelo feto, afectando o desenvolvimento ósseo. Por isso, as mulheres grávidas podem consumir nozes de ginkgo para suplementar a vitamina D e ajudar na absorção de cálcio. Em suma, as mulheres podem comer fungos durante a gravidez, não só para a saúde das mulheres grávidas, mas também para ajudar o feto a crescer sem problemas. No entanto, é de salientar que não se recomenda às grávidas o seu consumo diário, para não provocar desequilíbrios nutricionais.