A prevalência da doença hepática gorda tem vindo a aumentar nos últimos anos à medida que o nível de vida das pessoas tem melhorado. Divide-se em doença hepática gorda alcoólica e doença hepática gorda não alcoólica de acordo com a presença ou ausência de consumo excessivo de álcool. Actualmente, a incidência de doenças gordurosas do fígado na China representa mais de 10% da população geral, especialmente entre a população obesa, alcoólica e diabética, que atinge os 50-60%. 20% das doenças gordurosas do fígado sem álcool podem progredir para cirrose, das quais 30-40% dos doentes morrem de doenças relacionadas com o fígado, algumas das quais ocorrem em insuficiência hepática e cancro hepatocelular do fígado. Nos próximos 10 anos, o fígado gordo tornar-se-á o principal alvo da prevenção e tratamento de doenças hepáticas na China. O fígado gordo é uma doença reversível e pode muitas vezes ser restaurado ao normal com tratamento atempado. O tratamento não farmacológico através de intervenções no estilo de vida é particularmente importante, e a medicina chinesa tem uma eficácia única nesta área. (1) Dieta: Controlo razoável da ingestão de calorias, proteínas, gorduras e hidratos de carbono, ajustar a estrutura da dieta, aderir a uma dieta rica em proteínas, pouca gordura, baixo teor de açúcar (por exemplo, peixe, frango, carne de vaca, produtos de soja, vegetais frescos, etc.); aumentar a ingestão de fibras alimentares (por exemplo, vegetais frescos, fruta, etc.); em geral, as proteínas representam 15% a 20% da energia calórica total (recomenda-se que mais de 1/3 da energia calórica total seja de alta qualidade proteínas, tais como peixe, camarão, carne magra, leite, ovos, etc.); a gordura representa 20% 2-5%; o açúcar representa 50%-60%. A fibra alimentar pode ser aumentada de 20 para 25 g/d para cerca de 40 g/d. As três refeições podem ser distribuídas razoavelmente, na proporção de 1/5, 2/5 e 2/5 para pessoas com diabetes combinada. (2) Exercício: Escolha exercício aeróbico de intensidade moderada (por exemplo, caminhada, jogging, natação, ciclismo, escalada, etc.) pelo menos 4 vezes por semana, e recomende exercício rítmico de intensidade moderada (pelo menos 20-60 min/dia, 5 dias/semana) para pacientes com fígado gordo, com um tempo total de exercício de pelo menos 150 min. A fadiga deve desaparecer dentro de 10 a 20 minutos após o exercício. (3) Estilo de vida: Corrigir um estilo de vida e comportamento pobre, desenvolver uma dieta individualizada e um plano de exercícios, bem como abster-se de álcool e manter um bom estado de espírito. A abstinência do álcool é o tratamento primário para a doença do fígado gordo alcoólico e é um pré-requisito para a eficácia de outras medidas de tratamento. (4) Medicina chinesa: a medicina chinesa classifica estas doenças como “obesidade”, “catarro” e “acumulação”, e a maioria dos medicamentos utilizados são os que fortalecem o baço e removem a humidade, revigoram o sangue, removem a catarro e dissipam a humidade. Ervas únicas como espinheiro-alvar, kudzu, crisântemo, etc. são frequentemente utilizadas para fazer chá, enquanto ervas compostas como a bebida lipo-kang (o nosso próprio medicamento) e a cápsula de gordura da casca são frequentemente utilizadas. (5) Dieta para todas as estações: ① Na Primavera, pode escolher Chen Pi, Wheat Sprout e Cassia Seed Tea, Wheat Bran e Hawthorn Cake, etc. (2) No Verão, pode escolher o chá qi-ruling e o chá estagnação-eliminador e o chá inoceramus cantonensis, etc. ③In Outono, pode escolher chá de redução de gordura Hawthorn, papa de milho Chenpi wolfberry, etc. (4) No Inverno, pode escolher orelha de madeira e sopa de jujuba, ginseng e papa de lentilhas de essência amarela, etc. (6) Outras modalidades de fisioterapia: estas modalidades baseiam-se na teoria dos meridianos da medicina chinesa, através da estimulação dos pontos de acupunctura, da introdução da medicina chinesa, da aplicação externa e de outras formas de jogar o “retorno ao meridiano” e o efeito funcional dos fármacos, podem alcançar o efeito de eliminar a acumulação e atacar a gordura, para alcançar o objectivo do tratamento, incluindo principalmente: acupunctura, massagem, terapia de calor magnético de doenças hepáticas (exclusiva do nosso hospital), banho de pés de medicina chinesa, aplicação externa, etc. Os principais tratamentos incluem: acupunctura, tui-na, terapia de calor magnético para doenças hepáticas (exclusiva do nosso hospital), banho de pés chinês e compressas externas.