A melhor altura para fazer um exame pré-concecional depende de cada pessoa, mas, normalmente, 3 a 6 meses antes da conceção é adequado para dar tempo suficiente ao corpo para se adaptar após o exame. Os exames pré-concepcionais diferem dos exames médicos de rotina na medida em que se centram no sistema reprodutor e nos factores genéticos do casal. Um feto saudável deve ser o resultado da união de um espermatozoide e de um óvulo saudáveis, pelo que os homens também precisam de ser testados. A melhor altura para fazer um check-up é antes do terceiro ao sexto mês de gravidez, de modo a que quaisquer problemas possam ser resolvidos o mais rapidamente possível para evitar anomalias que possam levar a uma gestão reactiva após a gravidez. Se tiver níveis elevados de açúcar no sangue ou de tensão arterial elevada, necessitará de medicação para regular os níveis de açúcar no sangue e a tensão arterial dentro de um determinado intervalo antes de poder engravidar. Se forem necessárias vacinas após os testes, também será necessário algum tempo para desenvolver anticorpos. Em suma, é preferível efetuar um teste pré-concecional 3-6 meses antes da conceção. Além disso, as mulheres devem tomar ácido fólico oral 3 meses antes da conceção para prevenir anomalias no tubo neural do feto, melhorar a nutrição, manter um estilo de vida regular e deixar de fumar e beber. É igualmente importante manter um estilo de vida regular, deixar de fumar e de beber e minimizar as visitas a locais públicos para evitar infecções respiratórias superiores e outras doenças infecciosas.