Nas últimas décadas, a incidência de cancro colorrectal na China aumentou significativamente e tornou-se o terceiro “assassino” mais comum da população entre os tumores malignos, com um aumento mais pronunciado nas cidades de primeira linha. Se não for prevenido e controlado, terá consequências catastróficas para a saúde da nação.
Que tipos de cancro colorrectal estão incluídos e qual é a incidência na China?
O cancro colorrectal inclui principalmente o cancro do cólon e o cancro rectal, que também pode ser referido como cancro colorrectal. O cancro do intestino é um tumor do tracto gastrointestinal inferior e, em certa medida, está relacionado com a alimentação demasiado bem, pelo que também é considerado como uma espécie de “cancro dos ricos”.
Em comparação com os países desenvolvidos, a incidência de cancro do intestino na China é ligeiramente inferior, mas a taxa de crescimento é mais rápida do que a deles. Há trinta a quarenta anos atrás, o cancro colorrectal classificou-se em 6º lugar na “lista de morte por cancro” da China, mas agora saltou para o 3º lugar. Os dados mostram que a incidência de cancro colorrectal aumentou 50% em 10 anos.
Quais são os principais sintomas do cancro colorrectal?
As fezes podem ajudar-nos a detectar o cancro colorrectal, e até certo ponto podem dizer-nos o quão saudável é o intestino.
Se tiver sangue nas fezes, fezes finas ou de forma irregular, alterações nos hábitos intestinais, diarreia e fezes impuras, deve procurar imediatamente cuidados médicos. No entanto, como todos têm sintomas de sangue nas fezes, muitos cancros colorrectais são facilmente mal diagnosticados como hemorróidas nas fases iniciais.
Por conseguinte, quando tiver sangue nas fezes, é aconselhável ir prontamente ao hospital para testes como o sangue oculto fecal para excluir o risco de cancro colorrectal. Isto porque quando um tumor cresce no cólon perto do ânus e se rompe e sangra, haverá sangue nas fezes. Se o tumor crescer no cólon ascendente, o sangue não é visível a olho nu, mas pode ser detectado por um teste de sangue oculto às fezes. Se o resultado do sangue oculto fecal for positivo, significa que existe um problema com o cólon e que é necessária uma colonoscopia.
Para além das fezes anormais, as pessoas com inchaço frequente devem também estar em alerta, especialmente os idosos. Se o inchaço for particularmente desconfortável e se agravar subitamente ao longo de um período de tempo, deve procurar assistência médica imediata. Além disso, os pacientes com obstrução intestinal também precisam de excluir o cancro do cólon. Clinicamente, há muitos pacientes com obstrução intestinal que se descobriu terem cancro do cólon apenas após a cirurgia.
Quem são as pessoas em alto risco de cancro colorrectal?
Pessoas com antecedentes familiares de cancro colorrectal, pólipos de cólon múltiplos, enterite crónica e adenomas tubulares vilosos no intestino estão todas em alto risco de desenvolver cancro colorrectal e são propensas ao cancro.
Para além da observação clínica dos sintomas, contamos principalmente com os seguintes exames para ajudar a detectar o cancro colorrectal numa fase precoce.
1. exame anal dos dedos e exame de sangue oculto fecal. Os tumores a menos de 7cm do ânus podem ser detectados pelo exame do dedo anal em 90% dos casos, e os dados mostram que mais de 70% dos cancros rectos na China são cancros rectos baixos, que podem ser palpados durante o exame do dedo rectal. 80% dos doentes com cancro colorrectal têm sangue nas fezes, e metade deles não pode ser vista a olho nu, mas pode ser detectada pelo teste de sangue oculto fecal. Mas infelizmente, muitas pessoas desistem destes dois testes.
2. marcadores tumorais CEA e CA19-9. se os seus valores forem considerados elevados, deve ser feito um exame mais aprofundado. Muitas unidades e indivíduos já incluíram marcadores tumorais no âmbito dos check-ups médicos. Se o relatório do check-up médico se mostrar normal, não deve ser tomado de ânimo leve. Porque a taxa positiva do teste do marcador do cancro do intestino é de 50%~60%, o que significa que existem muitos falsos negativos, mas fornece-nos uma base para a detecção precoce do cancro do intestino.
3. colonoscopia. Os grupos de alto risco devem seguir conselhos médicos e ter colonoscopia todos os anos. Para a população em geral, recomenda-se fazer um a cada 3 a 5 anos a partir dos 45 anos de idade. Aqueles que têm sangue oculto fecal positivo devem ter colonoscopia a tempo.
Existe cancro do intestino pré-canceroso?
Os pólipos de cólon múltiplos têm tendência a tornar-se cancerosos e são lesões pré-cancerosas do cancro do intestino, que são o resultado da proliferação celular atípica e podem ser classificados em 3 níveis de severidade: suave, moderada e grave. É importante que as pessoas lidem com lesões pré-cancerosas o mais cedo possível e cortem os crescimentos.
Como prevenir o cancro colorrectal na vida?
1. “Comer” deve ser interrompido quando possível. Vamos agora a um extremo: sobrealimentação e sobre-nutrição. Neste momento, não devemos acomodar em demasia os nossos gostos. Não podemos mudar os genes dados pelos nossos pais, mas o que podemos fazer é mudar os nossos maus hábitos.
2. dizer adeus aos “três altos e um baixo” e voltar à tradição. Os “três altos e um baixo” referem-se a alimentos ricos em proteínas, gorduras altas, calorias altas e fibras baixas, que devem ser consumidos com parcimónia. A dieta tradicional chinesa baseia-se em grãos, complementada por carne, ovos, vegetais e fruta, o que é uma dieta muito saudável e razoável.
A cozinha chinesa tem muitos métodos de vaporização, que podem reter mais nutrientes; uma pequena quantidade de carne e vegetais em pratos de fritura rápida, uma vez que mais vegetais, ricos em fibra bruta, podem satisfazer o sabor, mas também para evitar que a carne produzida por substâncias tóxicas permaneça demasiado tempo, para reduzir os danos crónicos no tracto intestinal.
3, manter o “fresco, selvagem, leve, misturado” 4 palavras. “Fresco” refere-se a comer mais alimentos frescos; “selvagem” refere-se a comer frutas e vegetais naturais; “light” significa menos sal, menos óleo e menos carne; “misturado O “misto” é comer o máximo de comida possível, sem favoritismo.