>br /> Tão conhecido como cataratas, o principal sintoma é a deficiência visual, que está relacionada com o grau e a localização da turvação da lente. As cataratas graves podem levar à cegueira. É comum verificar a pressão intra-ocular, ângulo atrial, ultra-som e exames especiais aos olhos.
1, prestar atenção ao espírito de regulação: quando as coisas são fáceis de lidar, devem ser de mente aberta, manter o conforto emocional, para controlar a raiva. Cultivar o interesse em criar flores, aves e peixes dourados para cultivar o sentimento, e falar mais com os jovens, o que pode distrair a atenção das coisas desagradáveis e estimular o entusiasmo pela vida, e pode desempenhar um papel na paragem e retardar o progresso da doença.
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2, reforçar a higiene dos olhos: normalmente não usar mãos para esfregar os olhos, não usar lenços impuros, toalhas para limpar os olhos, lavar os olhos. Após o uso excessivo dos olhos deve ser devidamente relaxado, os trabalhadores sedentários devem levantar-se em intervalos de 1 a 2 horas durante 10 a 15 minutos, levantar os olhos e olhar para longe, ou fazer exercícios oftalmológicos. Ter sono suficiente para recuperar da fadiga a tempo.
>br />3, prevenir e tratar activamente doenças crónicas: incluindo doenças oculares e doenças sistémicas. Especialmente, a diabetes é mais susceptível de complicar as cataratas, pelo que é necessário controlar eficazmente o açúcar no sangue a tempo de prevenir o desenvolvimento da doença.
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4, dieta: a dieta deve ser rica em proteínas, cálcio, oligoelementos, comer mais alimentos contendo vitamina A, B, C, D. Comer mais peixe para manter a visão normal e retardar o progresso da doença.
5, deixar de fumar: fumar é susceptível de cataratas foi confirmado pela prática, deve deixar de fumar cedo.