A dor sob as costelas no abdómen superior após uma sessão prolongada é considerada como um caso de tensão por uma postura prolongada, e este sintoma é agravado quando se está sentado numa postura deficiente ou quando se está a palpitar. Recomenda-se a aplicação de unguentos externos para acalmar os tendões e canais, mover Qi e sangue, dispersar a estase e aliviar a dor, e prestar atenção à combinação de trabalho e descanso na vida diária, evitar sentar e ficar de pé por muito tempo, e manter o calor quando o tempo muda.