Em geral, a estenose espinal cervical não pode ser curada apenas com exercício físico. As causas da estenose espinal cervical são muitas, divididas principalmente em factores de desenvolvimento congénitos e factores secundários adquiridos. O diâmetro interno ou o volume do canal espinal cervical é menor do que o normal, o que resulta numa diminuição da circulação sanguínea na medula espinal e na pressão sobre a medula espinal e as raízes nervosas. Normalmente, os exercícios e outros tratamentos conservadores apenas aliviam os sintomas, mas não resolvem o problema subjacente. Os doentes com doenças graves necessitam de medicação e cirurgia para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Recomenda-se que os doentes com estenose do canal cervical consultem um médico atempadamente e, sob a orientação de um médico profissional, não façam exercício às cegas para evitar consequências adversas.