Os ingredientes principais incluem feijão vermelho, tâmaras vermelhas, amendoins de pele vermelha, bagas de lobo vermelhas e açúcar mascavado, que têm o efeito de matar a sede, acalmar a mente e reabastecer o sangue, e eliminar a fadiga. Beber com moderação durante o período de lactação ajuda na recuperação pós-natal e harmoniza o Qi e o Sangue, mas não é significativo em si mesmo para a produção de leite e só é adequado para a deficiência de leite causada por Qi e Sangue insuficientes. Por conseguinte, não existe um requisito claro quanto ao número de vezes por dia que deve ser consumido. A medicina chinesa acredita que as tâmaras vermelhas e os amendoins têm o efeito de reabastecer o sangue, o que pode repor o sangue perdido durante o parto, enquanto o wolfberry e o feijão vermelho têm o efeito de reabastecer o qi e fixar a essência, o que ajuda a fortalecer a essência materna e a reduzir a perda de nutrientes, ajudando assim indiretamente a dar leite. A medicina ocidental acredita que estas sopas podem ajudar a repor a água no corpo da mãe e que uma quantidade suficiente de água é útil para a amamentação. A mãe pode escolher de acordo com as suas próprias preferências e prestar atenção à variedade da sua dieta para garantir uma ingestão equilibrada de todos os tipos de nutrientes, para que possa ter bastante leite. Além disso, a sucção do bebé pode estimular a produção de lactogénio, o que também pode ajudar a produzir leite e a atingir o objetivo da produção de leite, mas é necessário iniciar a produção de leite o mais cedo possível após o parto.