Primeiro, massajar os pontos de acupunctura da cabeça 1, massajar a roda da orelha Ação: com dois polegares, o indicador belisca a roda da orelha, de cima para baixo esfregando, para as orelhas quentes e inchadas também. Função: há ouvidos e olhos brilhantes, o papel dos canais activos e a saúde de todo o corpo são bons. 2, beliscar o ponto do olho Ação: com o polegar, o dedo médio belisca o ponto do olho, enquanto o dedo indicador aponta entre as duas sobrancelhas do ponto Hall of Indigo, pode ser chamado “um ponto de mão três pontos”. Fechar a respiração ao apontar e beliscar, e apontar até se sentir cheio de ar. Pontos quando soltos e apertados, pressão do ponto 1-2 minutos. Método do ponto de acupunctura: Sentar-se com os olhos fechados, 1 minuto acima do canto interno da órbita ocular. Efeitos: Eliminar o vento e o calor, limpar os colaterais e iluminar os olhos. Pode tratar doenças oculares, dor de cabeça neurológica, também pode curar soluços. 3, esfregando a ação do plexo solar: com o polegar ou o indicador de ambas as mãos, pressionar ambos os lados do plexo solar, o primeiro a fazer 8 vezes no sentido dos ponteiros do relógio, e depois fazer 8 vezes no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio. Método do ponto de acupunctura: o meio da ponta da sobrancelha e o canto exterior do olho, cerca de uma polegada para trás na depressão. Função: Pode dissipar o vento e aliviar a dor, ativar os colaterais e iluminar os olhos, e tem o efeito de prevenir e tratar dores de cabeça e doenças oculares. Em segundo lugar, a massagem dos membros superiores aponta 1, batendo no ponto Laogong Ação: uma mão de punho cerrado para os ossos da outra mão do Laogong bate 16 vezes, e depois muda de mãos para bater 16 vezes. Método do ponto de acupunctura: fazer um punho, o dedo indicador, o dedo médio, o dedo anelar e o dedo mindinho, quatro dedos, pressão ligeira na palma da mão, o dedo médio e o dedo anelar entre os dois dedos é o ponto. Função: limpar o calor e o fogo, abrir a mente, pode remover a azia, o tratamento do fogo do coração causado por úlceras na boca, bem como doenças mentais. 2, beliscar o acuponto Neiguan Ação: dobrar o braço com a palma para cima, com o ponto de pressão do polegar da outra mão. Um pouco mais forte, para sentir o grau de acidez, inchaço, esquerda e direita, cada um pressionado 1-2 minutos. Como tomar o ponto: Inclinar a palma da mão e fletir ligeiramente a articulação do pulso, 5 cm acima da primeira risca horizontal na parte de trás da palma, entre os dois grandes tendões. Função: Tranquilizar o coração e tranquilizar a mente, aliviar o fígado e diminuir a rebeldia, regular o baço e o estômago e ativar a circulação sanguínea. 3, de acordo com o ponto Hegu Ação: polegar de uma mão aberto, boca de tigre aberta, ponto de pressão do polegar da outra mão para amassar, pressão de troca de duas mãos 1-2 minutos. Pontos de acupunctura: polegares, indicadores abertos, de modo a que a boca do tigre seja puxada com força, as articulações do polegar da outra mão ao longo das linhas da boca do tigre sobre a pressão, as articulações do polegar antes da curva, a ponta do polegar apontada para a depressão que é o ponto de acupunctura. Efeitos: Tem os efeitos de desobstrução dos meridianos e analgesia, alívio dos sintomas e desobstrução do calor, abertura da mente e extinção do vento. O principal tratamento da doença dos cinco sentidos da cabeça e do rosto, o tratamento da dor de dente tem um efeito especial. 4, de acordo com o ponto Qu Chi Pontos de ação: a ponta do polegar massaja o outro braço do ponto Qu Chi, as duas mãos trocam massagem 1-2 minutos. Método do ponto de acupunctura: inclinando a palma da mão e dobrando o cotovelo, a cabeça da faixa transversal do cotovelo apresenta uma depressão que é o ponto. Função: dissipar o vento e aliviar os sintomas, regular o estômago e os intestinos, aliviar as articulações, pode regular a função dos órgãos internos, a diarreia e o calor, é o principal ponto de tratamento da hemiplegia dos membros superiores. Massagem dos pontos de acupunctura dos membros inferiores 5, esfregando o destino do ponto Ação: ambas as mãos esfregam-se uma à outra a quente, ambas as mãos, por sua vez, no destino do ponto para cima e para baixo, para trás e para a frente, esfregando a quente, pode ser feito durante 2-3 minutos. Método do ponto de acupunctura: a partir do umbigo na linha à volta do corpo durante uma semana, a linha e a intersecção da linha do meio é a vida do ponto. Função: Tem a função de cultivar e tonificar o yang do rim e facilitar a coluna lombar, o que pode fortalecer o rim e tonificar a deficiência e aquecer o yang do baço. Pode tratar deficiência e dor fria na cintura, enurese, diarréia e outras doenças. 6, bater o pé no ponto Sanli Ação: ambas as mãos com o punho cerrado, para o osso curvo no ponto de percussão. Ou para os pontos de fricção do ventre do polegar, deve ser vigoroso, para sentir dormência e inchaço ao grau. Pressionar e amassar, batendo durante mais de 5 minutos é bom. Como determinar o ponto: Dobrar o joelho a 90° e medir para baixo a partir do olho do joelho exterior quatro dedos cruzados a partir da tíbia exterior num dedo cruzado. Função: Regular o baço e o estômago, tonificar o qi e o sangue, dragar os meridianos e os canais, apoiar o positivo e cultivar a vitalidade, é um ponto importante para o tratamento de doenças gastrointestinais. Pressionar frequentemente este ponto pode aumentar o apetite, ajudar a digestão, mas também melhorar a função cardíaca, regular o ritmo cardíaco, melhorar a capacidade de defesa contra doenças. 7, amassar o ponto Taichong Ação: com o polegar da mão, amassar os dois pontos Taichong 3-5 minutos. Método do ponto de acupunctura: dos dois primeiros dedos entre a costura e a parte de trás do pé, para as duas articulações ósseas na borda frontal da depressão que é o ponto. Função: Limpar o fígado e a diarreia, acalmar o fígado e aliviar a depressão, regular a menstruação e o sangue, dragar o fígado e regular o qi, é o tratamento das doenças do fígado dos efeitos especiais do ponto. 8, de acordo com o ponto Yongquan Ação: colocar o pé esquerdo no joelho direito, pressão do polegar direito no ponto Yongquan esquerdo, massagem de rotação dos pés durante mais de 5 minutos, para esfregar quente para sempre. Método de aquisição: flexão dorsal de cinco dedos, a parte inferior do pé em frente à palma da mão (a parte inferior do pé em frente à linha média um terço do local) no meio da depressão. Função: Eliminar o calor e abrir os orifícios, nutrir o Yin e diminuir o fogo, e transportar o coração e o rim. Pode curar a hipertensão, angina de peito, úlceras orais, diabetes, rinite, dores de cabeça, etc. Pode também prevenir doenças e fortalecer o corpo, baixar a tensão arterial e dormir bem.