A SIDA não é contagiosa quando se come, e não será infectada se se comer com doentes com SIDA. Actualmente, as formas mais importantes de transmissão da SIDA são a transmissão de sangue, a transmissão por contacto sexual e a transmissão vertical de mãe para filho. Existem também algumas outras formas de transmissão, tais como extracção irregular de dentes, tatuagem, pedicura, injecção em locais médicos irregulares, e partilha de agulhas de injecção. Apertar as mãos, abraçar, falar com alguém com SIDA e andar num veículo comum não são contagiosos. Actualmente, a SIDA também é controlável, e a maioria dos doentes com SIDA são estáveis após tratamento anti-retroviral regular, pelo que não há necessidade de se preocupar demasiado.