Os abortos que resultam do não desenvolvimento do embrião dentro de 28 semanas após a gestação são geralmente referidos como abortos espontâneos, e aqueles que ocorrem três ou mais vezes seguidas são chamados abortos habituais. Há duas causas de aborto espontâneo, doenças embrionárias e doenças maternas. Se o embrião em si for defeituoso, morrerá quando atingir um certo nível de desenvolvimento e ocorrerá um aborto espontâneo. Se a causa for materna, são possíveis as seguintes condições: 1. anomalias dos órgãos reprodutores, tais como anomalias uterinas, malformações uterinas, fibróides, etc.; 2. deficiências de vitaminas, tais como deficiências de vitamina E, K, C, etc.; 3. doenças agudas e crónicas, tais como gastroenterite, infecções do tracto urinário, etc.; 4. lesões emocionais e internas, tais como medo mental e stress emocional, etc.; 5. falta de hormona luteinizante; 6. doenças venéreas, tais como gonorreia e sífilis, etc. Para as mulheres com um historial de aborto habitual, os cuidados de saúde durante a gravidez são particularmente importantes. Especificamente, os seguintes aspectos essenciais devem ser dominados. 1. prestar atenção à higiene pessoal: as mulheres grávidas devem tomar banho e mudar de roupa interior regularmente, mas não devem tomar banho ou nadar, e tomar cuidado para não apanhar frio ao tomar banho. Preste especial atenção à limpeza da zona púbica, pode lavar a vulva com água morna limpa todas as noites para prevenir a infecção por germes. 2. regularidade de vida: É importante viver de forma pacífica, nem demasiado fácil (por exemplo, dormir demasiado) nem demasiado extenuante (por exemplo, levantar objectos pesados ou escalar alto e correr riscos). Se estiver demasiado relaxado, o seu Qi ficará estagnado, levando a um parto difícil; se estiver tenso, o seu Qi falhará, levando a um aborto. Portanto, as mulheres grávidas devem desenvolver bons hábitos de vida e ter uma rotina regular, de preferência com 8 horas de sono e actividades apropriadas. Desta forma, terão energia e força suficientes para lidar com várias situações durante a gravidez. Além disso, as mulheres grávidas devem vestir-se generosamente e os seus cintos não devem ser apertados, e devem usar sapatos planos. É importante ter movimentos intestinais regulares e comer mais alimentos ricos em fibras para manter os intestinos abertos. Evite usar laxantes quando o seu intestino estiver constipado. 3, manter um humor confortável: a investigação concluiu que parte do aborto espontâneo se deve à excitação nervosa central das mulheres grávidas. Portanto, as mulheres grávidas devem prestar atenção à regulação das suas emoções, tentar manter um humor confortável, evitar todo o tipo de estímulos adversos, eliminar tensão, tédio, psicologia do medo, especialmente para não serem muito felizes, tristes, zangadas e preocupadas, caso contrário é muito prejudicial para o crescimento e desenvolvimento do feto. 4, dieta razoável: as mulheres grávidas devem prestar atenção à escolha de alimentos ricos em várias vitaminas e oligoelementos, fáceis de digerir, tais como uma variedade de vegetais, frutas, feijões, ovos, carne, etc. Para aqueles que têm estômago e intestinos frios, tenham cuidado com os alimentos que são frios na natureza, tais como feijão mungo, fungo branco e sementes de lótus; para aqueles que têm uma constituição deficiente de Yin e fogo, tenham cuidado com os alimentos que são propensos ao fogo, tais como frango macho, carne de vaca, carne de cão e carpa. Existem muitos remédios populares que são eficazes na prevenção do aborto habitual e pré-eclâmpsia, aqui estão dois: 1. 50g cada de sementes de lótus e carne de canela, cozer sopa com fogo suave, adicionar 100g de inhame em pó e cozinhar papas de aveia. Comece a consumi-las quando estiver grávida, uma vez por dia. Esta fórmula é adequada para pessoas com hemorragia vaginal, cólicas abdominais, dor na cintura e pernas, pêlo branco e língua clara, e história de aborto espontâneo habitual. 2. 3 pontas de abóbora e 6 pontas de lótus, assadas e amareladas juntas, ingerir 3 porções de sopa de arroz e terminar em 1 dia. Esta fórmula é adequada para pessoas com tipo de aborto pré-eclâmpsia com aquecimento a sangue que sofrem de dor abdominal após vários meses de gravidez, sangramento vaginal, rosto vermelho e boca seca, calor irritável nos cinco corações, e urina vermelha curta. 5, relações sexuais cuidadosas: para mulheres grávidas com historial de aborto espontâneo, as relações sexuais devem ser evitadas no terceiro mês de gravidez e após o sétimo mês, e as relações sexuais devem ser estritamente proibidas durante este período para as pessoas com aborto habitual. 6. check-ups pré-natais regulares: As mulheres grávidas devem começar os check-ups pré-natais regulares no meio da gravidez, a fim de detectar e lidar com as anomalias na gravidez a tempo de assegurar o desenvolvimento saudável do feto.