Há várias formas de aliviar as tonturas depois de beber: primeiro, prestar atenção ao repouso, as tonturas depois de beber é uma situação de ressaca, o álcool ainda é residual no corpo, pode usar o repouso para dar algum tempo ao fígado para metabolizar a desintoxicação alcoólica. O segundo ponto é tomar um banho, especialmente um banho quente, que pode abrir os poros do corpo e acelerar a transpiração da pele, de modo a que uma pequena quantidade de álcool possa ser excretada do corpo. O terceiro ponto, na dieta a ter em conta, comer mais frutas e vegetais frescos, especialmente frutas com elevado teor de vitamina C, tais como limão, maçã, estes podem ser, a melancia é também uma boa escolha. O quarto ponto, pode beber água com mel, etc., o corpo numa grande quantidade de glucose e frutose, muito útil para ajudar o fígado a decompor o álcool, metabolizar o álcool, pode obviamente aliviar o corpo de excesso de álcool causado por tonturas. Ao mesmo tempo, o mel também pode reduzir o espasmo dos vasos sanguíneos, o que pode aliviar as tonturas e dores de cabeça do paciente e outros sintomas.