Os suplementos de ferro e cálcio podem normalmente ser tomados com mais de 6 horas de intervalo durante a gravidez. A principal razão pela qual o ferro e o cálcio não devem ser tomados em conjunto é que existe competição entre os dois. Tanto o ferro como o cálcio precisam de absorver a mesma proteína no corpo para funcionarem, e tomá-los juntos afectará a absorção de ambos ao mesmo tempo. Quando o intestino delgado absorve nutrientes, não tem a capacidade de transitar múltiplos elementos ao mesmo tempo, o que pode resultar na não absorção e utilização pelo organismo de uma grande parte do elemento e já excretado, resultando num desperdício de ambos os nutrientes. Tomar estes dois nutrientes ao mesmo tempo pode também aumentar a carga sobre o tracto gastrointestinal, causando certa irritação e desconforto. É aconselhável consultar um obstetra para o momento exacto da toma de suplementos de ferro e cálcio. Além de medicamentos, as mulheres grávidas podem também suplementar ferro e cálcio através da sua dieta diária, comendo alimentos ricos em ferro e cálcio, tais como leite, soja e miudezas animais.