”Vento pós-parto” é o nome comum para “reumatismo pós-parto”. O reumatismo pós-parto refere-se à doença causada por mulheres em idade fértil após o parto ou aborto, bem como aos cuidados inadequados do período menstrual, e à sensação de vento, frio e humidade, com dores nos membros e articulações, dormência e desconforto, medo do vento e frio como principais manifestações. Parece muito com reumatismo, mas os indicadores laboratoriais de reumatismo são na sua maioria normais, e o uso de drogas convencionais anti-reumáticas não tem efeito, por isso é chamado de “reumatismo pós-natal”.
As razões para tal são principalmente as seguintes.
Em primeiro lugar, no processo de parto, as mulheres grávidas consomem muita força física, o canal de parto sangra, a mesa muscular, tendões e ossos abertos, resultando em vasos sanguíneos internos e fraqueza dos meridianos, após o parto, se não houver cuidados de saúde, o mal externo invade os músculos, articulações e outros locais, com a recuperação após o parto, a mesa muscular, tendões e ossos fechados, o mal frio reumático envolvido no corpo, o reumatismo pós-parto é formado.
Em segundo lugar, a culpa é também da actividade prematura após o parto, que leva à tensão muscular e articular. A maior parte do líquido sinovial nas articulações das novas mães após o parto é pouco segregado, e a mais pequena tensão pode causar desconforto, tal como dormência nos pulsos. Isto está intimamente relacionado com a má circulação sanguínea durante o parto.
Além disso, estudos clínicos realizados por especialistas descobriram que a ocorrência e desenvolvimento do “reumatismo pós-parto” é também influenciado pela idade avançada, parto obstruído, cesarianas e abortos múltiplos, e as hipóteses destas mulheres sofrerem de reumatismo pós-parto são significativamente maiores.
Já na dinastia Tang, esta doença foi discutida no livro “Jingxu Zhanbao”, que afirma que “o derrame pós-parto causa dor no corpo e fraqueza nos membros”. Acredita-se que a doença é causada por uma deficiência de Qi e sangue nos primeiros dias de vida e uma deficiência dos vasos sanguíneos após o parto, resultando na invasão do vento, frio e humidade e paralisia dos meridianos. O baço é deficiente e o fluxo de Qi e sangue é desfavorável, resultando em paralisia.
A maioria das manifestações de reumatismo pós-natal estão relacionadas com “vento”, “frio” e “dor”, como se segue.
1. a maioria dos pacientes sofre de suor, mau vento, frio e dor nos músculos e articulações de todo o corpo. Alguns pacientes têm uma sensação de vento nas suas articulações e músculos, ou seja, sempre que sentem uma brisa fresca, têm a sensação de que a brisa fresca está a enterrar-se nos seus ossos. Em casos graves, mesmo no calor do Verão, a área afectada deve ser envolvida num cobertor grosso ou numa roupa de algodão para se sentirem confortáveis. Os dois tipos comuns de sintomas são a depressão hepática, a deficiência de baço e a deficiência de Qi-Sangue.
Os doentes com depressão hepática e deficiência de baço sofrem frequentemente de dores de cabeça, tonturas, dores orbitais, olhos secos ou lacrimejantes, ansiedade emocional, tristeza ou raiva, má lactação ou aumento lobular do peito, e distúrbios do sono.
3. os doentes com Qi e deficiência de sangue podem ter menos leite, leite mais grosso e mais fino, menstruação atrasada ou baixo fluxo menstrual, lábios e unhas pálidas, rosto branco, cabelo quebradiço, etc.
4, deve notar-se que alguns pacientes reumáticos têm a sua primeira actividade ou doença frequentemente após a gravidez e o parto, pelo que os pacientes com dores reumáticas pós-parto devem ir ao departamento de reumatologia de um hospital regular para fazer análises ao sangue para excluir a artrite reumatóide, lúpus eritematoso sistémico, síndrome seca e outras doenças reumáticas, e só após a exclusão da doença imunitária reumática podemos considerar o diagnóstico de doença reumática pós-parto.
O reumatismo pós-natal, se o reumatismo orgânico for excluído, pode geralmente ser melhorado ou curado com condicionamento adequado ou suplementado com tratamento de medicina chinesa. Contudo, há um pequeno número de pacientes que têm os precursores do reumatismo ou que acabam com depressão pós-parto devido a perturbações emocionais, e estes pacientes precisam de tratamento a longo prazo em reumatologia ou psiquiatria.
Orientação sanitária]
I. Prevenção antes do aparecimento da doença
1. evitar casas frias e húmidas
Porque as novas mães vivem em casas sombrias sem luz solar, o frio e a humidade trarão grandes danos aos seus corpos. É melhor escolher um quarto ensolarado com muita luz solar em casa. As novas mães podem obter mais luz solar no quarto e abrir as janelas para ventilação na altura certa, que geralmente não deve ser inferior a uma hora por dia no Inverno. A sala deve ser higiénica, com ar fresco e boa ventilação, mas deve-se ter o cuidado de não permitir que a nova mãe seja soprada directamente para o vento. Se não houver aquecimento no Sul no Inverno, pode usar ar condicionado para ajustar adequadamente a temperatura ambiente. Se o quarto estiver abafado no Verão, pode soprar o ventilador contra a parede na direcção oposta para deixar o vento ricochetear e fazer circular o ar interior, mas tenha cuidado para não soprar o ar frio do ar condicionado directamente para a nova mãe e bebé.
2.Avoid esforço prematuro
As novas mães consomem muita energia durante o parto. É aconselhável descansar durante 24 horas para assegurar um sono suficiente após o parto, e depois deslocar-se adequadamente no dia seguinte. Durante as actividades, as novas mães devem evitar exercer demasiada força, podem mover os seus corpos adequadamente e não cair num estado de fadiga excessiva. Durante o mês, é proibido realizar trabalhos físicos pesados, especialmente actividades que aumentem excessivamente a pressão abdominal, tais como agachar-se durante muito tempo ou carregar objectos pesados. Depois de dar à luz, o corpo de uma nova mãe precisa de se recuperar adequadamente. Se ela trabalhar demasiado cedo, ou mesmo se se esforçar, pode colocar muitos perigos escondidos no seu corpo. As novas mães que lavam as suas roupas em água fria enquanto fazem o seu ciclo mensal podem sofrer de dores nas articulações das mãos e de reumatismo grave.
3. banhos
No primeiro dia após o nascimento de um bebé, o corpo de uma nova mãe é fraco, pelo que é melhor não tomar banho, mas sim tomar um banho quente. Quando sentadas na lua, as novas mães devem prestar atenção à sua higiene pessoal, banhos apropriados, mas cada banho não deve ser demasiado longo, é melhor controlar dentro de 15 minutos, lavar a temperatura da água para manter cerca de 35 ℃ – 37 ℃, a temperatura ambiente deve ser de cerca de 22 ℃ – 26 ℃, tomar banho, lavar o cabelo logo que possível após a secagem, secar com o secador, prestar atenção para não apanhar frio, tentar evitar a utilização de aparelhos eléctricos na casa de banho no Inverno para evitar acidentes. Ao mesmo tempo, as novas mães tentam evitar tomar banhos frios. A investigação clínica descobriu que, no Verão, se as novas mães forem gananciosas com o frio no banho e a água do banho for relativamente fria, o “contacto íntimo” entre o corpo e a água fria fará com que o corpo já muito fraco seja estimulado pelo frio, e o corpo não será capaz de resistir ao ataque da água fria, que facilmente produzirá dores nas articulações ou será pós-natal Reumatismo. Dormir imediatamente após o banho sem secar o cabelo é também a principal forma de causar reumatismo pós-parto.
4. dieta
As novas mães devem prestar especial atenção às suas dietas, as quais devem ser nutricionalmente equilibradas e razoavelmente combinadas. Depois de comer alguns alimentos ricos em proteínas e com baixo teor de gordura, combinar com vegetais e frutas; combinar carne e vegetais, grãos grossos e finos; além das refeições normais, beber sopa para repor a água consumida pela produção de leite. Evite alimentos picantes, crus e frios, pois estes alimentos estimulantes podem ser muito prejudiciais para o corpo enfraquecido de uma nova mãe após o parto. Beber sopas mais leves tais como sopa de fungos de prata e sopa de inhame ajudará a aquecer o corpo. No Inverno pode cortar a fruta e passar por água a ferver para evitar que fique demasiado fria. Evitar frutos refrigerados no Verão e comer mais frutos quentes, tais como uvas, longan e cerejas.
5. evitar o vento e manter quente
Quer seja um parto natural ou uma cesariana, é geralmente mais fácil suar depois de dar à luz um bebé, por isso não soprar o vento para parar de suar. Se for à noite, deve também prestar atenção a manter-se quente para evitar que a nova mãe fique fria depois das quedas de temperatura à noite. É melhor manter a temperatura ambiente entre 18°C e 22°C no Inverno, e entre 24°C e 26°C no Verão. As novas mães devem mudar de roupa a tempo quando se molham. Especialmente no início da estação fria e húmida do Inverno, deve-se prestar atenção a manter o calor, o quarto deve estar quente e seco, e se a temperatura mudar, deve-se acrescentar ou reduzir a roupa a tempo.
II. cuidados pós-instalação.
(i) Cuidados com a vida.
A chegada de uma nova mãe irá mais ou menos esgotar o seu sangue e qi durante o processo de nascimento, e a chegada de um novo bebé irá perturbar o seu padrão de vida fixo anterior, e o resto não pode ser garantido. Todos estes efeitos podem causar uma falta de Qi e sangue no corpo da mãe pós-natal ou fazer com que o seu corpo funcione mal sob pressão. Por conseguinte, é necessário que a mãe tenha a cooperação da sua família, relaxamento e dieta activa para se adaptar à tarefa de amamentação o mais cedo possível, e ao mesmo tempo regular o Qi e o sangue e voltar ao normal o mais cedo possível.
(ii) Regime dietético.
Os doentes com reumatismo pós-natal têm na sua maioria uma constituição fraca, ou qi e sangue insuficientes, ou menos yin e sangue, pelo que devem prestar atenção para evitar uma dieta demasiado fria, e podem comer mais frutos quentes como uvas, longan, cerejas, etc. Os ingredientes recomendados incluem carne: fígado de porco, carne de vaca, peixe; vegetais: cenouras, tomate, beringela, abóbora; frutos: pêssego, ananás, pêra; outros: tâmaras vermelhas secas, fungo preto.
Ao mesmo tempo, os cuidados dietéticos podem ser efectuados de acordo com diferentes tipos de corpos, como se segue.
1. Qi e tipo de deficiência de sangue
(1) guisado de polvo com patas de porco.
Ingredientes: polvo (seco) 120g, pés de porco 1 a 2.
Prática: os dois sabores acima indicados com a quantidade certa de água para ferver a sopa até engrossar. Depois de temperado, beber o sumo e comer a carne. Também pode ser utilizado como refeição. Normalmente 2 vezes eficaz.
Funções: Beneficiar a energia vital e o sangue, aumentar a essência dos rins e fortalecer a cintura e os pés. Para mulheres com deficiência pós-natal e falta de leite.
(2) Sangue de porco azedo e picante.
Ingredientes: 250g de sangue de porco fresco, 100g de pasta de ovo velho, 100g de tofu fresco, 50g de ervilhas verdes, 5g de sal refinado, 15g de água de pimenta, 3g de glutamato monossódico, 10g de vinagre perfumado, 10g de vinho Shaojiang, 50g de amido de água, 5g de farinha de pimenta branca, 5g de óleo de sésamo.
Instruções: ①Pig sangue sobre o lo, adicionar água à quantidade certa, vapor na gaveta em tofu de sangue, retirar e cortar em tiras de 3 minutos de largura, 1 polegada de comprimento. ②Egg pasta velha e tofu cortados nas mesmas tiras e postos de lado. ③Put o óleo numa panela, adicionar o sangue do porco e a pasta de ovos, tofu, tempero, engrossar com amido de água e chuvisco com óleo de sésamo.
É adequado para pessoas que sofrem de insónia, tosse seca, tonturas, fraqueza da cintura e dos joelhos, deficiência de sangue após o parto, deficiência do corpo após doença prolongada, bem como para pessoas que sofrem de gases de golfinhos em fuga.
2.Qi deficiência, frio e humidade
(1) Angelica sinensis e sopa de carneiro.
Matérias-primas: borrego 500g, angélica 15g, gengibre 12,5g, cebola 12,5g, pimenta 1,5g, sal 2,5g.
Instruções: Lavar o cordeiro e cortar em cubos de 62,5px, colocar a angélica num saco de gaze e atar a boca. Encher uma caçarola com água, colocá-la no fogo, adicionar cebola, gengibre, pimenta, carneiro e angélica (saco de pano) na sopa, fervê-la durante cerca de 30 minutos com um fogo militar, depois mudar para um fogo civil e estufá-la, retirar a angélica e está pronta. Coma a carne e beba a sopa à vontade.
Funções: Aquecer a menstruação e fortalecer o Yang, dispersando o frio e aliviando a dor. Para tratamento de paralisia pós-parto pelo frio e paralisia por deficiência de Yang.
(2) Fangfeng Congee.
Matérias-primas: 10-15g de fang feng, 2 cebolas brancas, 100g de arroz de grão redondo.
Instruções: Primeiro decoct Fangfeng e cebolinha para obter sumo, remover o resíduo; ferver arroz japonica de acordo com o método habitual, adicionar o sumo à papa quando esta estiver pronta e cozinhar numa papa fina. Consumir diariamente de manhã e à noite.
Funções: Expulsar o vento e aliviar os sintomas, dispersar o frio e aliviar a dor. É utilizado para tratar o frio do vento externo, febre, medo do frio, vento mau, suor espontâneo, dor de cabeça, dores no corpo, etc.
(3) Oito Tesouros Congee para Remoção de Humidade.
Ingredientes: 10g cada um de arroz de coco cru, molho cru e lentilhas brancas, 15g cada um de sementes de lótus e feijão adzuki, 30g de inhame cru, 10 jujubes e 100g de arroz de grão redondo.
Instruções: Acrescentar água ao anterior, excepto para o arroz Japonica e cozinhar durante 40 minutos, depois acrescentar arroz Japonica e continuar a acrescentar água para fazer congee. Coma 1 tigela cada manhã e cada noite.
Funções: Reforçar o baço e promover a humidade. Para o tratamento de manchas escuras no rosto, mais secreção de óleo, membros pesados e falta de apetite.
(4) Astragalus Congee Composto.
Ingredientes: Astragalus membranaceus 15g, peónia branca frita e pau de canela 10g cada, gengibre 15g, arroz de grão redondo 100g, 4 jujubes.
Instruções: Decoctar o sumo dos primeiros quatro sabores e remover as borras, ferver o congelador com arroz de grãos redondos e jujuba, misturar bem e levar o congelador para o sumo. Tomar uma vez por dia.
Funções: Beneficiar o Qi e nutrir o sangue, aquecer os meridianos e limpar os canais. Para o tratamento de fraqueza das mãos e pés, dormência dos membros e pacientes com trombose cerebral com tensão arterial baixa.
(5) Atractylodes Macrocephalae Tea.
Ingredientes: Atractylodes Macrocephala 45g, Radix et Rhizoma Atractylodis Macrocephala e Radix et Rhizoma Sempervirens 30g cada, 2 fatias de gengibre.
Método: Os três primeiros ingredientes do medicamento acima referido devem ser grosseiramente moídos. Cada vez com 40g, embrulhado em gaze, antes de servir, juntar 2 fatias de gengibre, juntar num copo de conservação de calor, preparar com água a ferver e beber frequentemente. 1 dose diária. Evitar a utilização em casos de calor interno e deficiência de yin, deficiência de líquido, boca seca e língua vermelha.
Função: Secar a humidade e resolver o catarro, fortalecer o baço e promover a circulação da água. Indicado para a tosse com catarro e humidade, membros pesados, letargia e letargia, indigestão e indigestão.
3. yin e tipo de deficiência de sangue
(1) Frango Preto e Pepino do Mar.
Ingredientes: 150g de carne de frango preto, 500g de pepino do mar, 30g de clara de ovo, 100g de cebolinha fatiada, 25g de molho de soja, 3g de sal refinado, 50g de açúcar, 5g de glutamato monossódico, 5g de óleo de sésamo, 20g de amido e 25g de vinho Shaojiang.
Instruções: ①Blade a carne em fatias finas de 1 minuto de espessura, colocá-la numa tigela, adicionar sal, vinho, glutamato monossódico, óleo de sésamo e alimentar durante 3 minutos, depois utilizar clara de ovo e amido para fazer uma boa pasta. ②Two metades de pepino do mar, escaldadura com água a ferver, peixe fora e controlo a seco. ③Put a colher de fritura no lume, adicionar a banha na colher, quando estiver 30% quente, colocar a carne no óleo e verter para o escorredor. ④Save 50g de óleo no fundo da colher, colocar fatias de cebola e fritar em amarelo dente, adicionar vinho Shaojiang, molho de soja, açúcar, glutamato monossódico, pepino do mar, ferver a panela e recolher o engrossamento com amido de água, verter nas fatias de frango, regar com óleo de sésamo, fritar uniformemente e deixar a colher.
Função: Nutre os rins, beneficia a essência e nutre o sangue, nutre e fortalece. É adequado para pessoas que sofrem de deficiência de sangue e qi após doença e parto, impotência da cintura e dos pés, micção frequente, letargia e fraqueza, fuga de sangue, obstipação e prisão de ventre, deficiência de parto e transpiração nocturna.
(2) Ramo de amora e chá de mel.
Matéria-prima: 20g de amoreira com folhas, quantidade apropriada de mel.
Método: Primeiro cortar o ramo de amora, colocá-lo numa garrafa térmica, utilizar 300ml de água a ferver para perfurar durante 20 minutos, verter o sumo, depois misturar num pouco de mel e bebê-lo como chá 2-3 vezes. Não usar se sentir frio após o parto, o que causa paralisia e dor nas articulações.
Funções: Expulsar o vento e o calor, remover a humidade e aliviar a dor. É adequado para aqueles que transpiram quando ventosos após o parto, resultando em suor quando vestidos, vento vicioso quando vestidos, membros e corpo doridos, semelhante ao reumatismo.
(iii) Pontos de acupressão
Para além da pressão articular dolorosa localizada no ponto A-Yi, a moxabustão pode ser aplicada àqueles com vento, frio e humidade invadindo os meridianos e com uma constituição qi-yang deficiente, principalmente para mobilizar a energia yang no corpo para se levantar e brilhar. O principal objectivo da moxabustão é mobilizar a energia yang no corpo. “De onde vem o mal, o seu qi está condenado a ser deficiente”, uma vez que yin e yang estão fora de harmonia, atraindo yang para apoiar o positivo é a essência do tratamento.
(IV) Fórmula externa de engomar a quente
1. receita 1: 20g de erva de cegonha velha, 30g de Zhongzhu Cao, 30g de erva de osso transversal, sal. Juntar as ervas acima, adicionar sal e mexer as batatas fritas. Ferro no ponto Yongquan no coração do pé, assim como os oito pontos s e o ponto A-Yi, uma vez por dia.
Fórmula 2: Folhas velhas de dedaleira, calamus e artemísia, cada uma em quantidades apropriadas. Fazer uma decocção das ervas acima referidas e pôr de lado. Pegar no líquido e deixá-lo à temperatura certa para o banho.