De um modo geral, não se recomenda às mulheres que toquem em água fria imediatamente após o mês do parto; o momento exato deve ser determinado em função da sua própria recuperação; recomenda-se que seja após cerca de 1 mês, quanto mais tarde melhor. Se o corpo estiver relativamente fraco, com medo do frio e gostar de calor, anemia, hipoglicemia, etc., mesmo após 1 mês do parto, não é recomendado tocar em água fria; se a qualidade física for relativamente boa, a recuperação é mais rápida e melhor, pode tocar na água à temperatura ambiente após 1 mês do parto, mas não é recomendado tocar na água gelada. Após o parto é um período especial, é preciso prestar atenção à recuperação do corpo, se o prematuro pós-natal tocar em água fria, pode haver frio local, resultando em dor nas articulações, e até mesmo doenças relacionadas ao reumatismo podem ser. Se o corpo recuperar bem após o mês do parto, pode tocar em água fria de forma adequada, mas deve prestar atenção à moderação e não ao excesso.