Não há nenhum requisito específico de frequência de relações sexuais, que varia consideravelmente consoante a necessidade de sexo do indivíduo. Actualmente, recomenda-se às mulheres com cerca de 50 anos de idade que tenham relações sexuais uma vez por semana, e a frequência pode ser reduzida à medida que envelhecem. A idade média da menopausa na China é de 49,5 anos e as mulheres na casa dos 50 estão na fase peri-menopausa. À medida que envelhecem, podem experimentar atrofia do tracto reprodutivo, diminuição do fluxo sanguíneo pélvico, diminuição do tónus muscular do pavimento pélvico e secura vaginal, o que pode afectar a resposta sexual do tracto reprodutivo feminino, reduzindo assim a satisfação das mulheres com a sua vida sexual. Se a satisfação sexual for reduzida, a vagina pode ser devidamente lubrificada com produtos eróticos externos, tais como lubrificantes. Se estiver de bom humor depois do sexo, a frequência das relações sexuais é a frequência certa para si. Se estiver letárgico, deprimido ou cansado depois do sexo, deve abster-se. As mulheres na casa dos 50 anos precisam de manter o seu períneo limpo e higiénico antes e depois da relação sexual, e de mudar regularmente de roupa interior para evitar doenças inflamatórias tais como a micose fungóide.