O fígado é um dos órgãos importantes do corpo humano e o maior órgão metabólico do corpo. Segundo a medicina chinesa, o fígado é o principal órgão de drenagem e recolha de sangue, e é cognato com a vesícula biliar, frequentemente associado a anomalias emocionais e digestivas. Um fígado pobre pode afectar directamente a saúde de uma pessoa. Recomenda-se que os pacientes com funções hepáticas deficientes possam nutrir e reabastecer o seu fígado melhorando a sua dieta e ajustando o seu trabalho e descanso: I. Melhorar a dieta: 1. Os doentes devem comer mais alimentos ricos em proteínas de alta qualidade, vitamina A, vitamina C, caroteno, bem como vitamina B, zinco, selénio e outros oligoelementos, tais como leite, ovos, carne magra, peixe de profundidade, frutos secos, mas também incluir vegetais e frutas ricos em vitaminas, tais como cenouras, espinafres, couves, brócolos, tomates, kiwi, bananas, maçãs, etc.; 2. Evitar alimentos: as pessoas com problemas de função hepática devem Em primeiro lugar, evitar o fumo e o álcool, especialmente o álcool terá um maior impacto no fígado humano e poderá levar à produção de fígado gordo e cirrose. Além disso, devem comer menos alimentos gordurosos e gordurosos, tais como carnes gordurosas, bolos e sobremesas. 2. ajuste do trabalho e descanso: 1. ajuste do sono: Os pacientes são aconselhados a ajustar o seu horário de sono para evitar ficar acordados até tarde, deitar-se cedo e acordar cedo para não interferir com a função metabólica do fígado. 2. exercício apropriado: Por exemplo, exercícios ao ar livre, tais como correr e caminhar podem ser feitos após o jantar, e exercícios aeróbicos, tais como nadar e escalar, também podem ser feitos aos fins-de-semana ou durante o tempo de descanso, que podem efectivamente melhorar a aptidão física, promover o metabolismo e desempenhar um papel na melhoria da função do fígado.