O sexo é uma coisa bela e natural, não sobre homens ou mulheres, ou masturbação ou relações sexuais, mas uma forma muito saudável de catarse. Em geral, as mulheres têm a maior parte do seu prazer em estimular a cabeça do clítoris (também conhecida como a ‘ervilha’). Mesmo orgasmos vaginais e orgasmos do ponto G são alcançados puxando os tecidos ligados ao clítoris. Eis algumas formas de pressionar os ‘nubs’ para o ajudar a descobrir quais as partes do clítoris que são melhores para a estimulação do clítoris, e que formas de obter uma melhor experiência a partir do prazer próprio que são seguras e saudáveis (os parceiros podem aprender isto antecipadamente para tornar as relações sexuais mais harmoniosas, também~). Método 1 Provocar com os dedos Encontrar a localização da cabeça do clítoris (no topo dos lábios minora, acima da abertura uretral) e usar dedos limpos para arrancar o prepúcio do clítoris que cobre o clítoris e depois pressionar, amassar, esfregar e fazer círculos sobre ele, tudo isto pode causar prazer, complementado pela fricção circular dos lábios e abertura vaginal, o que também pode acrescentar camadas de prazer. Método 2 Carícias em todo o corpo Algumas mulheres estão nervosas no início. Tente acariciar todo o seu corpo com a outra mão, desde o pescoço, seios e lado da cintura, até às nádegas e coxas interiores, desenvolvendo partes sensíveis do seu corpo e permitindo que os seus músculos relaxem, o que pode ser duas vezes mais eficaz na obtenção de um orgasmo clitoriano. Método 3 Elevar a cintura Uma almofada debaixo da cintura ou debaixo das nádegas pode ajudar a elevar a metade inferior do corpo, poupando mais esforço e permitindo-lhe mudar o ângulo para estimular mais posições. Método 4 Enxaguar com água quente A cabeça do clítoris é muito sensível, com cerca de 8.000 terminações nervosas (cerca de três vezes mais do que o pénis!) ), pelo que bater a água do chuveiro contra a vulva pode ser bastante agradável. Abra as pernas e encontre a parte do corpo que lhe dá prazer, abanando ocasionalmente o duche com um efeito vibratório até chegar (não empurre a água para dentro da vagina). Método 5 Aparelhos de ajuda Pode comprar aparelhos de ajuda seguros e seguros e colocá-los no seu clítoris para o estimular com vibrações e sucção. Contudo, é importante notar que o aparelho deve ser desinfectado e limpo, e se não houver produção insuficiente de fluido vaginal, deve acrescentar alguma lubrificação para evitar lesões. Finalmente, gostaria de lembrar que a masturbação não afecta a função sexual, não leva ao escurecimento das partes privadas, e não leva à infertilidade. É uma boa ideia cuidar da higiene, libertar a carga psicológica, ser gentil e encontrar um lugar tranquilo onde não seja incomodado. É o nosso próprio corpo, nós é que mandamos! Referências: [1] Chang WQ. Características anatómicas e aspectos clínicos da vulva feminina [J]. Chinese Journal of Practical Gynecology and Obstetrics, 1988(2) [2] Zhen Hongli. Distinguindo o orgasmo clitoral do orgasmo vaginal[J]. Chinese Sex Science, 2013(7):112-112. [3] He Jing, Cheng Lihua. Desbloqueando o código final do “mundo sexual” feminino[J]. Medicina familiar: A primeira metade do mês, 2006(17):20-20.