”Quando “ter um carro e uma casa” é o padrão para muitas raparigas casarem, então ter ovários cheios e saudáveis é um pré-requisito para ter um segundo filho hoje. Se os seus ovários não forem bons, não terá óvulos de boa qualidade, por isso a manutenção é especialmente importante! O mais importante é que se possa ter uma boa ideia do que se quer fazer. Em termos gerais, significa que as mulheres devem manter os seus ovários de acordo com as características das alterações do ciclo ovariano para melhorar as suas funções, aumentar a capacidade de reserva ovariana, promover o desenvolvimento folicular e a ovulação, retardar a falha prematura dos ovários, ajustar o ciclo menstrual e retardar o envelhecimento. Os ovários são uma das glândulas endócrinas importantes das mulheres, cuja função principal é secretar as hormonas femininas e produzir óvulos. Com a crescente mudança dos hábitos de vida e hábitos alimentares das pessoas, a influência da pressão externa do trabalho tem causado perturbações endócrinas aos indivíduos. A maioria das pessoas tem um sentido de manutenção, muitas vezes ouvindo rumores e ditos, faz massagens de manipulação, de facto, os ovários das mulheres não podem ser tocados na posição supina, porque os ovários estão no fundo da cavidade pélvica. Assim, a fim de poder melhorar melhor o objectivo da manutenção, a fisioterapia correspondente pode ser através de estimulação eléctrica de baixa frequência, actuando no fundo do pavimento pélvico, para que os ovários obtenham uma melhor circulação sanguínea e secretem hormonas com mais regularidade! Além disso, também pode tomar contraceptivos orais sob a orientação do seu médico, comer mais vegetais e frutas, e manter muita absorção de vitamina E e vitamina B2, de modo a melhorar a secreção endócrina e retardar o envelhecimento! De acordo com a doutrina do equilíbrio “eixo linear”, é também necessário fazer um bom trabalho de regulação do útero e do tracto reprodutivo ao mesmo tempo, dando uma nutrição adequada e cuidados de desbloqueio, de modo a poder manter um melhor estado juvenil!