Os cuidados de saúde da mulher dividem-se em: cuidados de saúde menstruais, cuidados de saúde da gravidez, cuidados de saúde do parto, cuidados de saúde da amamentação, cuidados de saúde da menopausa, etc., conhecidos como os “cinco períodos de cuidados de saúde da mulher”, sendo os cuidados de saúde da gravidez os mais importantes. 1) Qual é a melhor idade para as mulheres terem filhos em termos de eugenia? Estudos têm demonstrado que a melhor idade para as mulheres terem filhos na China é de 24-34 anos. 2.What são os perigos do casamento consanguíneo? As crianças nascidas de casamentos consanguíneos têm significativamente mais doenças e defeitos genéticos, e são mais propensas a nascer com surdez congénita, demência, anemia, doenças cardíacas, deformidades e outras doenças. 3) Quais são os perigos de fumar para as mulheres grávidas e para os seus maridos? As mulheres grávidas que fumam ou os maridos que fumam passivamente podem afectar o feto, aumentando a incidência de malformações, abortos espontâneos e bebés de baixo peso à nascença. Além disso, se o marido fumar, a nicotina no cigarro irá reduzir a secreção de hormonas sexuais e matar o esperma, afectando a qualidade da concepção. 4. Sete regras para mulheres grávidas: ① Mantenha o seu humor estável e o seu espírito feliz. Se estiver emocionalmente instável e triste, o seu cérebro irá secretar os distúrbios dos parentes e o seu feto será propenso a malformações. ② Tenha cuidado com as drogas. Muitas drogas afectam o crescimento e desenvolvimento do feto e têm efeitos teratogénicos. Quando a medicação é necessária devido a doença, deve ser tomada sob supervisão médica. ③ Minimizar a exposição à radiação. Fazer menos ou nenhum raio-x ou exame isotópico. ④To prevenir as infecções virais. As mulheres grávidas devem ir a menos ou nenhum lugar público cheio, e usar uma máscara quando devem ir. ⑤ manter a nutrição abrangente e adequada. Para além da dieta diária, deve ser dada ênfase ao fornecimento de ovos, leite fresco e seus produtos, vegetais frescos, frutas e quantidades apropriadas de carne altamente nutritiva e abrangente e fácil de digerir e absorver. (6) A fumagem passiva deve ser estritamente proibida e evitada. (vii) O álcool deve ser proibido. O consumo de álcool por mulheres grávidas é uma das principais causas de malformação infantil e de baixa inteligência. 5, a alimentação com colostro é a melhor: a mãe no período pós-parto pode ser espremida dos seios numa pequena quantidade de líquido leve de cor fina, que é o colostro. O colostro é rico em proteínas, o mais adequado para recém-nascidos com fraca digestão e absorção, mas também contém muitas substâncias imunitárias para resistir a doenças. O colostro é bom para o crescimento e desenvolvimento dos recém-nascidos e aumenta a sua capacidade de resistir às doenças. Além disso, o colostro tem um ligeiro efeito diarreico, ajudando os recém-nascidos a excretar as fezes fetais. Por conseguinte, o colostro é um tesouro. 6.What são os benefícios do aleitamento materno? ① O leite materno contém a nutrição mais adequada para o crescimento e desenvolvimento infantil, fácil de digerir e absorver; ② O leite materno é rico em imunoglobulinas e outras substâncias anti-infecciosas, que podem melhorar a resistência do bebé a doenças; ③ O leite materno está à temperatura certa, económico, conveniente e limpo; ④ A sucção do bebé no mamilo pode estimular a contracção do útero e promover a recuperação da mãe. 7.How para amamentar razoavelmente? ①Let o bebé tem leite materno dentro de meia hora após o nascimento; ②Breastfeed durante os primeiros 1-6 meses de vida, não amamentar outros alimentos ou bebidas além do leite materno; ③Do não precisa de se alimentar regularmente, comer quando tem fome; ④Grow a 4-6 meses quando precisa de adicionar alimentos complementares, a amamentação não deve ser interrompida, deve continuar até ao segundo ano após o nascimento. 8.When é bom desmamar uma criança? O desmame pode ser feito quando a criança atinge um ano de idade, geralmente não mais tarde do que um ano e meio. Se o desmame for demasiado tarde, o leite materno tornar-se-á cada vez menos nutritivo e não satisfará as necessidades de crescimento e desenvolvimento da criança. A criança vai querer comer o leite materno e não outros alimentos, o que vai afectar o seu crescimento e desenvolvimento e até causar desnutrição. 9, período menstrual “oito não devem”: ① não deve fazer sexo; ② não deve comer mais sal; ③ não deve beber chá forte; ④ não deve sentar-se no banho; ⑤ não deve usar calças apertadas; ⑥ não deve cantar alto; ⑦ não deve bater nas costas; ⑧ não deve fazer exame de raio-x. 10.How podem os fibróides ser tratados? Os fibróides uterinos são os tumores benignos mais comuns do sistema reprodutivo feminino, ocorrendo principalmente entre os 35 e 50 anos de idade. Os dados mostram que os fibróides ocorrem em cerca de 20% das mulheres com mais de 35 anos, mas a maioria das pacientes não procura atenção médica porque os fibróides são pequenos e assintomáticos, pelo que a incidência de fibróides é clinicamente relatada como sendo muito mais baixa do que na realidade é. A causa exacta dos fibróides é desconhecida e pode estar relacionada com níveis elevados de estrogénio no corpo e estimulação do estrogénio a longo prazo. Os fibróides que ocorrem na submucosa e intermucosa apresentam-se com menstruação excessiva, períodos prolongados ou hemorragia vaginal irregular, e os doentes têm frequentemente graus variáveis de anemia. Existem 3 formas de tratar os fibróides. Uma é que os doentes com fibróides pequenos e nenhum outro desconforto e as mulheres que se aproximam da menopausa podem ser tratados por um ultra-som de 6 meses a 6 meses de seguimento anual para observar alterações nos fibróides. Quando uma mulher chega à menopausa, os fibróides deixam de crescer e até encolhem gradualmente. Em segundo lugar, para as mulheres que ainda não tiveram filhos, pode ser realizada uma simples remoção do mioma com preservação do útero. Em terceiro lugar, para as mulheres que já tiveram filhos e não têm necessidade de ter filhos, a histerectomia deve ser realizada quando o fibróide é maior do que 6 a 7 cm de diâmetro, ou quando o fibróide não é grande mas sangra fortemente com sintomas de anemia.