Segue-se uma lista de mulheres grávidas com tendência para a hiperemese, para que algumas mães grávidas possam estar preparadas e tomar precauções com antecedência. O inquérito mostra que 40% dos casos de hiperemese têm uma história familiar. Em particular, as mães cujos parentes ou irmãos mais próximos têm tensão arterial elevada são mais susceptíveis de desenvolver hiperemese. Os seguintes sete grupos de mulheres estão em alto risco de desenvolver hiperemese e devem ser monitorizados quanto à tensão arterial: 1) grávidas com 35 anos ou mais; 2) obesas, com um índice de massa corporal superior a 24; 3) grávidas antes dos 20 anos; 4) história familiar de hipertensão; 5) história de hiperemese; 6) grávidas com mais de dois filhos; 7) diabéticas durante a gravidez. Como a hiperemese é uma doença específica das mulheres grávidas, a causa ainda não é clara, mas é certo que a doença está mais relacionada com as alterações hormonais nos seus corpos. Cai Jian disse que não existe uma forma particularmente eficaz de prevenir a hiperemese, mas 90% das pessoas irão recuperar espontaneamente após o parto, e apenas uma pequena percentagem de casos com danos renais graves pode ser combinada com nefrite. Verificou-se que a suplementação de cálcio reduz a incidência ou gravidade da hipertensão. Os suplementos de cálcio devem ser tomados antes e depois da gravidez. As mulheres grávidas com hipertensão devem seguir uma dieta equilibrada e pobre em sal, açúcar e gordura. Além disso, o stress pode agravar a condição, pelo que as mulheres grávidas devem relaxar e descansar adequadamente. Cuidados preventivos: insistir em controlos pré-natais e bons cuidados de saúde durante a gravidez. A tensão arterial deve ser medida uma vez nas fases iniciais da gravidez (3º trimestre), a fim de conhecer a tensão arterial basal, e depois verificada regularmente, isto é, às 16, 20, 24, 28, 32, 36, 37, 38, 39 e 40 semanas de gravidez. Nutrição adequada Aumentar a ingestão de proteínas, vitaminas, ferro, cálcio e outros oligoelementos. As mulheres grávidas devem reduzir a ingestão de gordura e sal em excesso de forma adequada para prevenir a hiperemese. 2 gramas de suplemento de cálcio diariamente a partir da 20ª semana de gravidez podem reduzir a ocorrência de hiperemese.