O que há de errado com peidos excessivos no início da gravidez?

Quando está grávida, pode ter níveis aumentados de estrogénio e progesterona, e a libertação de HCG pode afectar a função do tracto gastrointestinal, pelo que é propensa a flatulência intestinal e peidos excessivos. Deve prestar atenção a comer uma dieta mais leve, comer menos e mais frequentemente, e massajar o abdómen para promover o peristaltismo intestinal e aliviar os sintomas de inchaço. Após a gravidez, deve prestar atenção às actividades apropriadas e participar em mais actividades ao ar livre para promover o peristaltismo gastrointestinal e ajudar a digestão. Em termos de dieta, é importante evitar comer demasiados alimentos contendo demasiados gases, tais como produtos de soja ou alimentos com elevado teor de açúcar, e comer mais vegetais e frutas frescas. Em geral, o tracto gastrointestinal recupera gradualmente após a 12ª semana de gravidez. Deve também tomar comprimidos de ácido fólico nas fases iniciais da gravidez para prevenir anomalias do tubo neural no bebé e para evitar a exposição a substâncias tóxicas e prejudiciais que possam afectar o desenvolvimento dos órgãos do bebé.