O método Lamaze de parto foi desenvolvido pela primeira vez em França por Lamaze, um obstetra, e foi desenvolvido na Europa, América do Sul, EUA e Ásia. Implica a utilização automática do controlo neuromuscular dos movimentos e técnicas respiratórias para reduzir a dor durante o trabalho de parto através do comportamento estimulo-resposta ao condicionamento. Os psicólogos russos chamam a este método de parto “psico-profilaxia”. Basicamente, a mulher grávida prepara-se física e mentalmente antes do parto, não só por ter uma correcta compreensão e atitude em relação ao parto, mas também por começar a treinar em várias técnicas de relaxamento muscular e respiração após o 7º mês de gravidez, e por praticá-las consistentemente, para que possam ser aplicadas durante o parto. A quem se destina Com a “Técnica de Parto Lamaze”, várias técnicas de relaxamento muscular e respiração são constantemente praticadas, permitindo à mãe concentrar-se no controlo da respiração durante o parto, desviando assim a dor, relaxando moderadamente os músculos e mantendo a calma durante o parto e o processo de nascimento, o que não só acelera o trabalho de parto como também ajuda o bebé a nascer suavemente. Isto não só acelerará o trabalho de parto, como também ajudará o bebé a nascer. As mulheres grávidas sem contra-indicações a Lamaze e capazes de dar à luz espontaneamente devem praticar após o 7º mês de gravidez sob a orientação de um profissional de saúde. Contra-indicações 1. mulheres grávidas cujos médicos as consideram impróprias para o exercício físico; 2. mulheres grávidas com condições de gravidez de alto risco, tais como: complicações na gravidez, complicações como placenta praevia, hiperemese, etc.; história de aborto espontâneo, aborto habitual, sinais de parto prematuro, colestase, etc.; 3. complicações médicas tais como: doenças cardíacas, hepáticas e renais, hipertiroidismo, diabetes, etc.; 4. complicações cirúrgicas tais como: entorses, quedas, etc. 5. desconforto, por exemplo, dor de cabeça, dor abdominal, sangramento ou taquicardia sinusal, arritmia, etc.