Quanto tempo depois de uma histerectomia total se pode exercer normalmente

  A histerectomia pode ser extremamente prejudicial para o corpo e a mente de uma mulher e é geralmente recomendado iniciar o exercício normal 3 meses após a cirurgia para evitar a ruptura da ferida.  Condições normais. Pode sair gradualmente do chão 3 dias após a histerectomia, mas não deve fazer exercícios extenuantes. Durante 3 meses após a histerectomia total, deve evitar ser sedentário e não fazer exercícios que aumentem a pressão abdominal, uma vez que o pavimento pélvico perde o seu correspondente apoio após a histerectomia, o que pode facilmente causar hemorragias na cavidade pélvica. Além disso, as relações sexuais não devem ser praticadas durante 3 meses após a operação e os duches devem ser utilizados durante o banho para evitar infecções pélvicas. Ao mesmo tempo, os pacientes devem ser revistos no hospital após 3 meses e, se tiverem recuperado bem da operação, podem fazer exercício gradualmente.  Após a histerectomia, a nutrição deve ser reforçada comendo frutas e vegetais frescos e evitando alimentos picantes, oleosos e estimulantes. Ao mesmo tempo, é importante manter um estilo de vida regular e assegurar um sono suficiente para facilitar a recuperação da doença.