Existem quatro factores principais para uma vida longa e saudável: 20% genética, 30% ambiental, 40% estilo de vida e 10% condições médicas. Podemos ver claramente que 70% destes factores podem ser melhorados e controlados por nós. Por outras palavras, estes 70% são os principais factores que desencadeiam o cancro. Os factores ambientais não são apenas a atmosfera e os vários tipos de poluição que conhecemos, mas também o estado de espírito: um ambiente de trabalho agradável. Uma atmosfera familiar harmoniosa, uma forte capacidade de auto-regulação e adaptação. Maus estilos de vida: fumar, beber e jogar, presença constante em salões de fumo mahjong, cibercafés dia e noite, hábitos alimentares pouco saudáveis (fritos, em pickles, podres), tudo isto pode ser alterado. O corpo precisa de ser exercitado. Precisa de ser cultivado tanto no interior como no exterior. O rosto nasce do coração!