Quando a tontura ocorre depois de estar sentado durante muito tempo em frente de um computador, pode massajar os músculos do pescoço ou fazer exercícios de saúde do pescoço para aliviar espasmos musculares. A vertigem que ocorre depois de estar sentado durante muito tempo em frente de um computador pode dever-se ao facto de, quando se senta durante muito tempo, ser fácil causar contracção e espasmo dos músculos do pescoço e ombro, o que pode envolver os nervos e vasos sanguíneos do couro cabeludo, e o paciente pode sentir dores de cabeça, náuseas e vómitos, o que também pode causar um fornecimento insuficiente de sangue ao sistema arterial basilar vertebral. Se o fornecimento de sangue ao cérebro for inadequado, o paciente pode experimentar trevas transitórias num olho, bem como défices sensoriais e motores nos membros laterais. Os pacientes também podem sentir tonturas se se sentarem muito tempo em frente de um computador e olharem para o ecrã durante muito tempo, o que pode facilmente causar fadiga visual. Portanto, se ocorrer vertigem depois de estar sentado em frente de um computador durante muito tempo, deve deixar o computador a tempo e fazer exercícios adequados para reduzir a fadiga visual.