As mulheres precisam de prestar atenção a uma série de coisas durante o período mensal após o parto, porque estão fisicamente mais fracas e têm de amamentar o bebé. O principal é prestar atenção à dieta e ao horário de trabalho, não comer alimentos picantes e estimulantes e tentar não ficar acordada toda a noite, para garantir um sono adequado. A primeira coisa que tem de fazer é certificar-se de que obtém uma nutrição suficiente, comer alimentos fáceis de digerir e assimilar, alimentos ricos em proteínas e alimentos com elevado teor de ferro, e comer menos alimentos altamente calóricos que são difíceis de digerir. Em segundo lugar, deve dormir o suficiente e amamentar o seu bebé em intervalos regulares. Mais uma vez, como o útero ainda não recuperou totalmente durante o período menstrual, não pode ter relações sexuais ou ter relações sexuais prematuras, as relações sexuais demasiado cedo afectarão a recuperação do útero, podendo mesmo causar infecções graves na cavidade uterina, levando a aderências uterinas, infertilidade e outras consequências graves. Além disso, devemos também prestar atenção à observação da situação do mau orvalho, em circunstâncias normais, o mau orvalho é amarelo claro, e em cerca de 42 dias após o parto pode ser completamente eliminado. Se o corrimento for vermelho vivo e for acompanhado de dores abdominais fortes, é importante prestar atenção e ir ao hospital a tempo de receber tratamento. Durante a menstruação, devido à fraqueza do corpo, as mulheres não devem soprar diretamente para o ar frio para evitar a invasão do vento e do frio, que pode provocar doenças menstruais. Se houver um fenómeno de frio ou de fogo, também é necessário um tratamento atempado.