Uma dieta leve, líquida ou semilíquida é recomendada para mulheres que estão fracas após o parto e precisam de algum tempo para recuperar. Além disso, os alimentos ricos em fibra dietética podem ser consumidos com moderação. A dieta específica é a seguinte: 1. nos primeiros dias após o parto, a função gastrointestinal da mãe ainda não voltou ao normal, pelo que os alimentos não devem ser demasiado gordurosos, e os alimentos leves, facilmente digeríveis e ricos em nutrientes são apropriados. Dentro de 24 horas após o parto, deverá ter uma dieta líquida ou semi-líquida, tal como papas de milho, papas de arroz, pó de raiz de lótus, sopa de massa, wontons, leite de soja, etc.; 2. 5-7 dias após o parto, deverá comer papas de arroz, arroz mole, massa podre, sopa de ovos, etc., mas não coma demasiadas coisas gordurosas, tais como galinha, pés de porco, etc. E 7 dias após o nascimento do estômago normal, pode comer peixe, carne, ovos, galinha, etc… Mas não demasiado cheio, deve ser mais de uma refeição por dia, a refeição diária 5-6 vezes apropriada; 3, a mãe no pós-parto precoce mais descanso na cama, menos actividade, neste momento fácil de causar obstipação, etc. A mulher que necessita de amamentar deve comer mais alimentos para promover a lactação, tais como pés de porco, galinha, amendoins, soja e outros alimentos, bem como sopa de costeletas de porco, tâmaras e sopa de fungos, sopa chinesa de carpa de lobo, etc., para promover a secreção de leite, mais propícia à alimentação do bebé. Para além dos alimentos comestíveis acima referidos, as mães devem também evitar alimentos picantes e irritantes, tais como chili e alho cru, para evitar estimular o baço e o estômago a induzir inflamação, o que não é conducente à recuperação da ferida. Além disso, os alimentos frios e crus também devem ser reduzidos para evitar dores abdominais e diarreia.