A primeira razão é que quando o álcool entra no organismo, o organismo precisa de consumir muito açúcar para decompor o álcool para o fornecimento de energia, e o álcool pode estimular a secreção de insulina, que também consome muito açúcar, consumindo assim muita da energia do organismo, resultando numa produção insuficiente de calor e mesmo hipoglicémia, resultando em arrepios. Em segundo lugar, o álcool pode inibir o sistema nervoso central, levando a uma diminuição da taxa metabólica do organismo, o que também pode levar a uma falta de produção de calor e causar arrepios. É aconselhável manter-se quente depois de beber álcool e beber moderadamente.