Quando o inverno está a terminar e a primavera está na estação, o frio e o calor alternam, o que os antigos designavam por “qi xiaoxing”. Em circunstâncias normais, após o início da primavera, a temperatura sobe gradualmente e torna-se mais quente. “A temperatura é o equilíbrio da harmonia e da unidade entre o homem e a natureza. Esta má temperatura especial (frio) é o mal que provoca as doenças e conduz às doenças do frio, causando patologias globais e locais, sobretudo doenças do frio. O frio é um mal Yin que prejudica principalmente a energia Yang do corpo, fazendo-a perder a sua função de aquecer e nutrir os órgãos, meridianos, vasos sanguíneos, pele, músculos e outros tecidos. Provoca sintomas de frio ou induz outras doenças. As principais manifestações clínicas são: a temperatura do corpo não aumenta, medo do frio, inchaços na pele, arrepios, a superfície do corpo e as extremidades estão frias, os lábios e as extremidades estão azuis. Doenças comuns: 1. Frio ofendendo o cérebro: o mal frio atingindo diretamente os vasos sanguíneos no crânio, estagnação do sangue e estase, má circulação e obstrução súbita. Mais frequentemente visto em acidente vascular cerebral e infarto cerebral, manifestado como dor de cabeça, vômitos, extremidades frias, pupilas dilatadas, confusão, ressuscitação intempestiva e inadequada, pode ser morte súbita. 2, frio ofendendo o coração: frio diretamente para a artéria central (ou doença cardíaca pré-existente), de modo que os vasos sanguíneos estase. Tal como o enfarte agudo do miocárdio, a angina de peito. Os sintomas incluem dor no peito, aperto no peito, inquietação, frio nas mãos e nos pés e um pulso que não pode ser sentido. 3, frio ofendendo os pulmões: frio externo da pele, boca e nariz, danos aos pulmões e traqueia, induzindo e agravando a doença original, como bronquite crônica, bronquite asmática, ou mesmo causar catarro e umidade para bloquear os pulmões e traquéia, pneumonia grave, insuficiência respiratória e morte. É comum em grupos de crianças mais velhas. Algumas manifestações iniciais são apenas sintomas semelhantes aos do resfriado, que são negligenciados e levam ao agravamento e à irreversibilidade. 4) Epidemias: As epidemias causadas pelo frio são frequentemente designadas por “epidemias de frio”. A epidemia de SRA, descoberta pela primeira vez no sul do país em 2003, é um exemplo típico. No final do inverno e no início da primavera desse ano, quando o tempo estava extremamente frio, a investigação mostrou que a causa da doença era um coronavírus, que estava intimamente relacionado com o “frio”. Os idosos são fracos, os seus órgãos internos estão em declínio e a sua capacidade de se protegerem do frio é baixa; as crianças são jovens, os seus corpos ainda não estão cheios de energia e os seus órgãos internos são delicados. Por conseguinte, os idosos e as crianças estão fracos, a função imunitária está comprometida, a resistência às doenças é reduzida, são susceptíveis ao ataque maléfico do “frio”, sofrendo das várias doenças do frio acima mencionadas. Os pontos-chave para prevenir as doenças do frio nos idosos e nas crianças: 1. Reforçar a importância do perigo do frio e a importância da prevenção e do tratamento. Estabelecer um sentido de prevenção e manter um elevado grau de vigilância. 2) Formulação científica de programas (medidas) de prevenção. De acordo com o princípio de “aquecer o frio” e com a mudança das estações e condições climatéricas especiais, devem ser tomadas medidas para melhorar a vitalidade do corpo (resistência às doenças), prevenir e evitar o frio e manter o corpo quente em termos de vestuário, alimentação, habitação e transportes. Por exemplo, é aconselhável consumir alimentos ricos em proteínas, vitaminas, calor e energia, como carne de vaca, borrego, porco, aves e ovos, legumes picantes e quentes, gengibre, alho, cebolinha e pimenta. É aconselhável controlar as actividades ao ar livre, não viajar para longe e não se reunir em multidões. O ambiente de vida deve ser mantido quente e o ar limpo e fresco. A artemísia, o vinagre e a fumigação podem ser utilizados conforme adequado. Utilizar medicamentos aromáticos, pungentes e quentes numa decocção sobre a superfície do corpo e esfregá-la localmente ou num escalda-pés para prevenir as queimaduras pelo frio. 3. tratar ativamente as doenças crónicas existentes. Tais como bronquite crónica, bronquite asmática, enfisema, doença cardíaca pulmonar e outras doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, hipertensão, etc. É importante aderir ao tratamento e não o interromper arbitrariamente. 4. apanhar a aura da doença do frio para a prevenir antes que aconteça. A aura da doença do frio manifesta-se por medo do frio, arrepios (guerra), dor, falta de transpiração e falta de aumento da temperatura. Quando os chamados sintomas semelhantes aos da constipação aparecem na fase inicial da doença, é importante consultar um médico atempadamente para uma deteção precoce, um diagnóstico precoce e um tratamento precoce. Desta forma, evita-se o agravamento da doença e a sua reversão.