O que devo fazer se tiver uma enxaqueca durante o meu período?

  O stress da vida urbana moderna e do trabalho fez com que algumas mulheres de carreira sofressem de enxaquecas menstruais. Estudos descobriram que as enxaquecas são mais susceptíveis de ocorrer no período entre a puberdade e a menopausa, e que as mulheres são três vezes mais susceptíveis de sofrer de enxaquecas do que os homens.  A Sra. Liu, 35 anos, trabalha arduamente como gerente de departamento numa empresa. Há alguns meses atrás, ela desenvolveu dores de cabeça, que desapareceram por si próprias após alguns momentos de descanso de cada vez. Mais tarde, ela notou um padrão de que as dores de cabeça quase sempre surgiam na altura do seu período, por isso foi para o hospital e foi-lhe diagnosticada enxaqueca menstrual.  As enxaquecas menstruais são uma condição muito tortuosa e estão normalmente confinadas a um lado da cabeça, embora possam ocorrer em ambos os lados ao mesmo tempo. As enxaquecas menstruais nas mulheres ocorrem geralmente uma vez por mês, geralmente por volta do início da menstruação. Podem durar algumas horas ou alguns dias. Em geral, as enxaquecas menstruais começam com pouco ou nenhum aviso, e começam como uma dor de cabeça latejante, geralmente originada pelo olho esquerdo ou pelo topo do olho direito, ou podem começar na parte de trás da cabeça e depois estender-se a todo o lado da cabeça. Enxaquecas mais graves são frequentemente precedidas por aura como confusão visual, fraqueza e discurso incoerente. Os ataques de enxaqueca são geralmente acompanhados de náuseas, vómitos, visão turva, irritação e dormência nos membros, e podem durar até 10 horas ou mais.  Os especialistas salientam que existem muitas causas de enxaqueca menstrual, principalmente alergias alimentares, factores mentais e psicológicos. O stress da vida e do trabalho na sociedade moderna é também uma causa importante de enxaqueca menstrual para algumas mulheres de carreira.  Existem alguns alimentos que podem desencadear enxaquecas na vida diária, e mesmo alguns que podem causar alterações nos vasos sanguíneos ou nervos dos enxaquecedores, tais como queijo, iogurte, chocolate, leite inteiro, leite de cabra e carne e frutas, trigo e bebidas.  Se sentir sintomas de enxaqueca, deve procurar cuidados médicos antes que seja demasiado tarde.