Na medicina chinesa, existe um termo técnico para sonolência menstrual – “hipersónia cíclica”. Tal como a dismenorreia primária, a sonolência durante a menstruação não é uma doença, mas uma manifestação fisiológica normal da menstruação. Pode funcionar como um despertador para o seu período, geralmente dois ou três dias antes do seu período, trazendo sonolência insuperável a tempo, e mesmo que tente manter-se acordado, não pode deixar de querer dormir depois de uma actividade ou refeição monótona e tranquila. Neste momento, não usar café, chá ou drogas refrescantes como salva-vidas, pois isso é susceptível de levar a distúrbios menstruais, infertilidade e mesmo muitas outras doenças nas mulheres. A medicina chinesa explica a sonolência durante a menstruação por três razões: deficiência de baço e humidade, falta de qi e sangue ou perda de essência renal. 1. deficiência de baço e humidade. As pessoas com este tipo de sonolência tendem a ser gordas, têm uma cara visivelmente inchada, são anémicas e têm geralmente fezes finas, leucorreia pesada e fluxo menstrual pesado. Cada vez antes do início da menstruação, o estado sonolento começa a aparecer, e mesmo que acordem, parecem fracos, tontos e sonolentos. 2. Qi e sangue insuficientes. Este tipo de pessoa é magra, em oposição a uma pessoa com deficiência de baço e humidade. Durante a menstruação, o rosto é amarelado e o coração bate mais depressa, acompanhado por uma sensação vertiginosa de girar. O fluxo menstrual é pequeno, pálido e fino, e o desejo de dormir apenas durante o período menstrual, especialmente após cada refeição, é particularmente pronunciado. 3. perda da essência dos rins. A maioria das pessoas com este tipo de sonolência teve um aborto, tem um fluxo menstrual baixo, atrasa regularmente os seus períodos, e muitas vezes experimenta zumbido e surdez, tonturas e fraqueza da cintura e dos joelhos durante a menstruação.