Quando os doentes sofrem de prostatite crónica, dores na região lombossacra, no períneo, no abdómen, no escroto e no pénis, fraqueza na micção, incapacidade de urinar, fraqueza na ejaculação e falta de prazer no sexo, os médicos podem recomendar o “lifting anal” como tratamento adjuvante para melhorar a eficácia e encurtar a duração da doença. “Melhora a circulação sanguínea no períneo, no pavimento pélvico, na uretra, na bexiga, na próstata, na vesícula seminal, nos testículos e no epidídimo, reforça a contração dos músculos do pavimento pélvico, do esfíncter uretral, da parede da bexiga e do músculo liso da próstata e promove a absorção da inflamação local, à semelhança da terapia de biofeedback. “Este exercício pode ser efectuado na posição sentada, deitada ou de pé. Fazer 2 séries de 50 repetições por dia. Concentre-se na ideia de inspirar, contrair o abdómen, levantar o ânus e o períneo devagar e com força, suster a respiração durante 10-15 segundos, expirar e relaxar; todo o movimento é feito uma vez. É muito importante manter a terapia. O “exercício de elevação anal” pode ser utilizado como adjuvante no tratamento da prostatite crónica, da espera para urinar, da fraqueza para urinar, da incapacidade para urinar, da fraqueza para ejacular, da falta de prazer na vida sexual (ejaculação), da hiperplasia benigna da próstata, da incontinência urinária, da síndrome da bexiga hiperactiva e de outras doenças.