Hoje em dia, saias curtas com meias e botas altas tornaram-se a roupa mais na moda para muitas mulheres de colarinho branco, e mesmo nos meses frios de Inverno o entusiasmo não diminui, tornando-a uma bela vista na cidade. A “beleza fina” pode ser vista em todo o lado nas ruas. Os especialistas em saúde dizem que a artrite do joelho, as queimaduras do frio e as doenças ginecológicas são as que mais favorecem a “beleza fina” do Inverno, no Inverno frio, a “beleza fina” como manter a beleza e a saúde? A “fina beleza” do Inverno adora queimaduras do frio Desde o início do Inverno, o ar frio está a raiar, muitas mulheres que adoram a beleza escolhem frequentemente uma variedade de cores de pernas de alta elasticidade, usando uma fina e alta botas de couro, como forma de embrulhar a gordura, mostrar luz, vestir-se sozinhas. Não se sabe que este tipo de vestir não é propício ao calor, mas também impedirá a circulação sanguínea, e mais provavelmente causará queimaduras por congelamento. De acordo com Yao Qingjun, o chefe do segundo 54º Hospital do Exército de Libertação do Povo do Departamento de Cirurgia Plástica do Exército de Libertação do Povo, usando sapatos e meias demasiado apertadas irá retardar a circulação sanguínea, o calor não será capaz de alcançar eficazmente os pés, de modo que as hipóteses de queimaduras por congelamento nos pés também aumentam. A partir da tendência da moda deste Inverno, os amantes da beleza estão a definir botas de salto de 10 cm de altura como a altura perfeita, não sabendo que em circunstâncias normais, quando estamos descalços, o peso de todo o corpo é suportado pelos pés. Quando usamos saltos altos, especialmente quando a altura do calcanhar excede os 4cm, o corpo humano inclinar-se-á para a frente devido à alteração do ponto de stress, resultando numa má circulação sanguínea nos pés, e se o tempo estiver frio, os pés sofrerão facilmente de queimaduras por causa da geada. Segundo o Director Yao, a geada é uma doença inflamatória da pele da periferia, uma doença comum de Inverno, caracterizada por eritema edematoso congestivo em áreas expostas, pele com prurido quando exposta a temperaturas elevadas, e em casos graves, pode ocorrer erosão e ulceração da pele. A doença tem um longo curso e repete-se no Inverno, tornando difícil a sua cura. Conselhos dos especialistas: usar sapatos no Inverno para prestar atenção ao calor, os sapatos dentro do espaço devem ser ligeiramente soltos, para que os pés tenham um pouco de espaço para esticar, a altura do calcanhar é melhor em 4 cm ou menos; e os sapatos e meias não podem ser enrolados demasiado apertados, para não afectar a circulação sanguínea; assar diligentemente sapatos e meias, palmilhas, especialmente “pés suados” devem prestar mais atenção; açafrão disponível, paus de canela, esfoliante de decocção É melhor mergulhar os pés em água quente durante a noite para promover a circulação do sangue. A osteoartrite do joelho é um problema para as “belezas magras” Depois do Inverno, muitas mulheres vestem-se com saias curtas e botas altas. Especialistas ortopédicos dizem que o frio é uma das principais causas da artrite, o frio de “beleza fina” do joelho a longo prazo pode causar o aparecimento da artrite. O facto real é que a artrite ocorre em pessoas de todas as idades, e nos últimos anos, os pacientes com artrite tornaram-se mais jovens, o que está relacionado com estilos de vida pobres. O tempo frio e a exposição prolongada do joelho podem levar ao início precoce da artrite, e muitos casos clínicos mostram que o frio é uma das principais causas da artrite. Quando os vasos sanguíneos da articulação do joelho arrefecem, estes contraem-se, produzindo distúrbios localizados do fluxo sanguíneo, e a secreção do líquido sinovial na articulação é afectada, resultando em sintomas de artrite. A exposição prolongada ao frio ainda não é uma causa suspeita de artrite, mas tem havido muitos casos de pacientes com artrite pré-existente em que a exposição ao frio das articulações piorou significativamente os sintomas. Mulheres de meia-idade com mais de 45 anos e mulheres na menopausa, em particular, precisam de prestar mais atenção à prevenção da artrite do joelho à medida que as suas funções corporais diminuem gradualmente. Os especialistas recomendam que as mulheres que usam botas devem usar meias grossas ou joelheiras. As mulheres que conduzem podem adicionar um cobertor para cobrir as pernas para proteger os joelhos enquanto trabalham. Para além da medicação e cirurgia convencionais, a reabilitação diária é também essencial para pessoas com osteoartrose. A forma mais comum e eficaz de exercício para as pessoas com osteoartrite é a pressão nas pernas, que envolve sentar-se numa cadeira, colocar o pé noutra cadeira de altura semelhante e pressionar suavemente o joelho dobrado para baixo. Isto é conveniente e não coloca uma carga sobre o joelho, mas tenha cuidado para não ir demasiado depressa ou com demasiada força. A dismenorreia de inverno favorece a “beleza fina” Quando o tempo arrefece, muitas mulheres de colarinho branco terão dismenorreia, ou casos mais graves da dismenorreia original. Os especialistas salientam que a dismenorreia de inverno é causada principalmente pela frieza da constituição pessoal da mulher, ou maus hábitos que tornam o útero fresco. Recentemente, a repórter soube pelos principais hospitais da cidade, clínicas de obstetrícia e ginecologia, Inverno frio, menstruação atrasada, dismenorreia das mulheres do que de outras estações do ano, e principalmente das mulheres nos seus vinte e trinta anos, os principais sintomas são a dismenorreia e a redução do fluxo menstrual. Especialistas em obstetrícia e ginecologia analisam que o tempo frio, algumas mulheres usam saias curtas com botas altas, que são facilmente expostas ao frio, levando a uma má circulação sanguínea no útero e abdómen inferior, e o espasmo do músculo uterino é a principal razão para o agravamento da dismenorreia. A condição está associada à deficiência de yang renal, que causa frio no útero e, além disso, provoca menstruação tardia, estagnação do sangue, desregulação da ruborização e enchimento, e coágulos sanguíneos que não drenam para fora do útero a tempo. O frio na parte inferior do corpo pode levar directamente ao frio no útero nas mulheres, e a estagnação do sangue causada pelo frio no útero pode levar ao aumento da leucorreia e à redução da higiene na vagina, o que pode levar a doenças como a doença inflamatória pélvica e a endometriose. Conselhos de especialistas: Os doentes com dismenorreia no Inverno são mais propensos a sofrer de frio e coagulação húmida tipo de dismenorreia, por isso, no tempo frio do Inverno, é importante prestar atenção a manter o seu período quente. Manter o seu corpo quente acelerará a circulação sanguínea e afrouxará os músculos, especialmente na zona pélvica com cãibras e congestionada. E ao manter a metade inferior do corpo quente, as mulheres podem evitar muitos dos problemas ginecológicos que as afectam.