1) Que tipo de doença é o fígado gordo?
O fígado é constituído por inúmeras células hepáticas. A gordura num fígado dito gordo não existe na superfície do fígado, nem entre as células hepáticas, mas é preenchida dentro das células hepáticas, demasiadas das quais irão pressionar directamente as células hepáticas ou mesmo causar a ruptura da membrana das células hepáticas e formar cirrose.
A obesidade é um sinal de depósitos de gordura sob a pele, e se a gordura se acumula excessivamente no fígado é um sinal de um fígado gordo. Normalmente, se o peso de gordura exceder 5%-7% do peso do fígado, é considerado como um fígado gordo, mais de 7% é um fígado gordo suave, mais de 15% é um fígado gordo moderado e mais de 30% é um fígado gordo grave.
Claro que não significa que as pessoas gordas devam ter fígado gordo e as pessoas magras não devem ter fígado gordo, por exemplo, o consumo de álcool pode fazer com que mesmo as pessoas magras desenvolvam fígado gordo. Além disso, estudos epidemiológicos mostraram que uma elevada percentagem de crianças tem fígado gordo, e tem havido alguns relatos recentes de crianças que desenvolveram até cirrose causada por fígado gordo.
2. até agora tenho um fígado gordo mas não sinto realmente qualquer dano no meu corpo, não dói nem faz comichão.
Há geralmente quatro etapas no processo do fígado gordo. Nas fases iniciais, alguma da gordura pode encher o fígado e formar esteatose hepática. Na segunda etapa, a esteatohepatite é causada pela compressão das células hepáticas, e para além de algum enchimento de gordura, há também alguma necrose. A isto segue-se o desenvolvimento de fibrose hepática causada pelo fígado gordo após estimulação de alguns dos espaços das células estaminais. Uma maior progressão pode levar a cirrose do fígado. Além disso, relatórios recentes indicam que o fígado gordo também pode levar ao cancro do fígado em doentes com fígado gordo. Embora possa não sentir nada nas fases iniciais, o potencial para o fígado gordo existe e é uma ameaça constante para a sua saúde. Para evitar que as doenças hepáticas se agravem, devemos tratar o fígado gordo de forma precoce e agressiva. Devolva o seu fígado a um estado saudável.
3) A que devo prestar atenção em termos de dieta e vida se tenho um fígado gordo?
Em primeiro lugar, deve comer mais vegetais e menos carne. Deve comer carneiro, carne de vaca, carne magra de porco e peixe, entre os quais deve comer carpa e outros peixes escamosos, mas não peixe escamoso.
Em princípio, as pessoas com fígado gordo ligeiro a moderado, incluindo algumas com fígado gordo grave, devem aumentar gradualmente o exercício em vez de descansar.
4. sou um doente com fígado gordo, porque me sinto tonto, cansado e até letárgico no dia seguinte depois de ter tido relações sexuais com o meu amante? A que devem os doentes com fígado gordo prestar atenção quando se trata da sua vida sexual?
É evidente que o fígado gordo afecta a função hepática. A medicina chinesa acredita que o fígado e os rins têm a mesma origem. Como a má função hepática pode envolver a função renal. É por isso que as pessoas com função hepática deficiente se sentem frequentemente cansadas e letárgicas após o sexo. De facto, uma vida sexual saudável normal inclui muitos factores: a saúde física do casal é um pré-requisito; ambas as partes amam-se verdadeiramente, cheias de paixão é fundamental; para que o sexo faça sexo espiritual, psicológico, tempo, espaço é a base da preparação. Para as pessoas com fígado gordo, o mais importante é perseguir a qualidade do sexo e não a quantidade. É melhor arranjar uma vez por semana, de preferência aos fins-de-semana, para descansar antes do sexo, para reforçar a nutrição, para serem atenciosos uns com os outros, para comunicarem plenamente as emoções; depois do sexo, para descansar, para alimentar as emoções. Deve dizer-se que uma vida sexual harmoniosa não só é inofensiva para o fígado, como, pelo contrário, será benéfica para a recuperação da função hepática.
5) Há algum medicamento que possa alcançar uma rápida perda de peso?
Existem alguns medicamentos especificamente para o fígado gordo, mas a medicação não é o principal tratamento para o fígado gordo, a chave é confiar no comportamento, ambiente, dieta e exercício para o controlar, existem muitas causas de fígado gordo, incluindo o fígado gordo alcoólico, envenenamento por drogas, desnutrição, etc., pelo que o tratamento da causa é muito importante, mas para o tratamento do fígado gordo em si, no caso de um elevado teor de lípidos no sangue podem ser utilizados alguns medicamentos para reduzir os lípidos, mas é necessário Contudo, é importante lembrar que os medicamentos eficazes para baixar os lípidos têm frequentemente certos efeitos secundários tóxicos sobre o fígado. Por conseguinte, o tratamento do fígado gordo baseia-se principalmente em tratamentos não farmacológicos, e o tratamento medicamentoso desempenha apenas um papel auxiliar.
6) As pessoas com fígado gordo podem comer ovos, especialmente gemas de ovos?
As gemas dos ovos contêm lecitina, vitaminas e ferro, que são benéficas para o corpo humano, mas como contêm colesterol, uma substância lipídica, devem ser consumidas com moderação, e os casos muito graves de fígado gordo ou hiperlipidemia não devem, em princípio, ser consumidos.
7) O fígado gordo pode ser curado?
Não devemos tomar o fígado gordo de ânimo leve ou ter medo dele, pois pode ser completamente recuperado se a dieta for bem controlada e as causas removidas.
8) A que devo prestar atenção quando faço exercício com fígado gordo?
Independentemente do exercício que faça, deve prestar atenção ao controlo da sua frequência cardíaca. Os pacientes com fígado gordo geralmente enfatizam o exercício de intensidade moderada, ou seja, o exercício aeróbico. Exercitar o ritmo cardíaco vezes/min = limitar o ritmo cardíaco (220 – idade) x 70%. Normalmente este padrão deve ser alcançado e o exercício deve durar mais de 30 minutos.
9) Há alguma verdade no ditado “comer fígado é bom para o fígado”?
Não é científico dizer que comer é bom para tudo. As miudezas animais, especialmente o fígado, contêm muito colesterol, e se não se prestar atenção à higiene alimentar, também se pode comer alguns parasitas. Portanto, tenha cuidado ao comer fígado de animais. Escolher os frescos tanto quanto possível, cozinhá-los moderadamente e não exagerar.