Os benefícios da amamentação são óbvios, mas a questão do que fazer para aumentar a taxa de sucesso da amamentação continua a ser importante. Para alcançar uma amamentação bem sucedida, o leite materno adequado é o primeiro passo, seguido da postura e do método de alimentação correctos. Antes de mais, precisamos de compreender os factores que afectam a produção de leite materno: 1, a boa disposição e auto-confiança da mãe, é a chave para a produção de leite materno; a mãe pode geralmente sentir o inchaço do peito em 48 a 72 horas após o nascimento do recém-nascido, que é o resultado da acção da prolactina. A produção da hormona ainda é muito subtil, mas o que se sabe agora é que o aleitamento do bebé e a boa atitude da mãe são muito importantes. Se a mãe está preocupada com o impacto da amamentação na sua forma corporal ou se não suporta o conflito entre o bebé e o seu relógio biológico e se aborrece, a maior parte do tempo o corpo cooperará e reduzirá a secreção de prolactina até que não seja produzido leite. Antes da invenção do leite materno, a amamentação era rara porque as mães não tinham escolha neste caso, pelo que podiam fazê-lo sem quaisquer distracções, enquanto as mães modernas são propensas a desistir da amamentação exclusiva quando vêem que os seus filhos têm um fornecimento constante de leite em pó e já não dependem do seu próprio leite materno intermitente. Lin Yunfeng, Departamento de Neonatologia, Hospital Provincial de Saúde Materna e Infantil de Fujian 2. A sucção do bebé e o esvaziamento atempado do leite é o melhor estímulo para a mãe segregar o leite; hoje em dia, muitas maternidades, incluindo escolas maternas, dirão à mãe e ao bebé para estarem no mesmo quarto e para sugarem cedo. A lactação é milagrosa na medida em que produz colostro nas fases iniciais da vida do recém-nascido, que contém substâncias imunitárias suficientes, e também produz a quantidade adequada de leite materno dependendo da quantidade de leite que o bebé chupa, pelo que os bebés amamentados não devem preocupar-se de todo com o facto de os seus filhos ficarem obesos. De facto, a quantidade de leite materno produzido de cada vez não é fixa, pelo que não há necessidade de alimentar o bebé a cada 2 horas aproximadamente, se o bebé estiver a dormir, não há necessidade de perturbar o bebé, e é fácil para a mãe controlar os hábitos do seu filho, e este hábito pode ser ajustado. Há também casos em que as mães são incapazes de amamentar os seus bebés a meio da noite porque têm de trabalhar. Os casos mais comuns são as famílias com bebés prematuros, que precisam de ser criados em incubadoras hospitalares, e muitas mães de bebés prematuros insistem em expressar o leite materno enquanto o bebé está no hospital e depois amamentam. As enfermeiras nos hospitais dizem agora aos pais para mamarem os seus bebés tanto quanto possível, e se o bebé ainda estiver a chorar, adicionar fórmula se o leite materno não for suficiente, mas de facto isto também é muito metódico, caso contrário o bebé ficará aborrecido de chupar artificialmente o leite materno. Muitos pais temem que os seus filhos não comam o suficiente, uma vez que vejam que o bebé ainda chora ou não dorme de todo depois de comer leite materno, pensam que não é leite materno suficiente e dão imediatamente leite em pó ao bebé, mas desta forma durante um período de tempo o bebé está a comer o biberão que não requer esforço e não quer fazer um esforço para sugar o leite materno, desta forma a estimulação da mãe é cada vez menor, o leite materno será cada vez menos, por isso, quando vir uma situação destas os pais devem olhar para o bebé Se o bebé não estiver a chupar, não dê a fórmula do bebé para comer imediatamente, pode brincar com eles durante algum tempo, ou beber um pouco de água, com meia hora ou uma hora de intervalo. Uma dieta equilibrada deve incluir cereais, vegetais, fruta, feijão, leite, carne, peixe, ovos e outros alimentos. Na tradição chinesa, há um ditado que diz que “fazer menstruação” tem tabus diferentes, dependendo dos costumes de cada país. Foi a falta de fruta e vegetais frescos que causou a hemorragia. Outra mãe tinha amamentado o seu bebé, mas antes mesmo de o bebé estar completo, ela tinha eczema por todo o rosto. Tinham de comer 5 a 6 ovos por dia durante o seu primeiro mês de gravidez, e era possível que a alergia fosse causada por demasiadas substâncias alergénicas no seu leite materno. O tradicional guisado chinês de carpa ou pé de porco ainda é eficaz na promoção da produção de leite. A razão para isto é que a taxa de sucesso da amamentação é menor para as mães que tiveram uma cesariana, e a dor das feridas pós-parto e o inchaço antes do esgotamento afectarão as suas emoções e evitarão que chupem o peito. Sem a estimulação da sucção do bebé, o leite materno é produzido mais lentamente, e depois os pais não podem deixar de dar ao bebé bastante fórmula quando vêem o bebé a chorar de fome. Mesmo que a mãe seja incapaz de se mexer devido à dor da ferida, ela ainda pode deixar os membros da sua família segurar o bebé nas suas costas e chupá-lo. Se o bebé não estiver a mamar bem e tiver de ser alimentado com leite artificial, é importante notar que os seios da mãe devem ser bem chupados, em vez de fazer com que o bebé se canse artificialmente de chupar no mamilo. 2, a amamentação tem um impacto negativo sobre a forma do peito e a forma do corpo: agora esta visão das mulheres ou muita flacidez, flacidez, flacidez deve estar principalmente relacionada com o físico individual, afinal, há a produção de múltiplos bebés estão a amamentar seios ainda firmes, também não há bebé a amamentar mas a forma de muitas mudanças nas mulheres, por isso esta visão não é baseada na ciência, agora há uma base não é As mulheres que amamentam têm uma incidência muito maior de cancro da mama e de tumores ginecológicos do que as que amamentam. Se as mães não forem capazes de garantir a amamentação exclusiva, é melhor assegurar 4 meses de amamentação, pelo menos até o bebé sugar os primeiros 7 dias de colostro. 3. os peitos pequenos tendem a ter menos leite materno: esta ideia é considerada como certa, e se for este o caso, é impensável que a maioria dos bebés no Leste passem fome. De facto, nos primeiros 4 meses de amamentação sem alimentos complementares, desde que sejam produzidos 100ml de leite numa mamada, é suficiente para o bebé comer, ou seja, um lado do peito desde que sejam produzidos 50ml de leite materno.