Numa sociedade onde “tempo é dinheiro”, as pessoas, directa ou indirectamente, activa ou passivamente, começam desde o nascimento, escolhem por dinheiro o jardim-de-infância, a escola primária, a escola secundária, o liceu e a universidade até ao local de trabalho. Só quando chegam ao local de trabalho é que se apercebem de que a pressão da vida acaba de começar: promoção, progressão, aumento salarial, avaliação e horas extraordinárias. O concurso interminável criou uma série de pacientes, bem como uma série de profissionais do local de trabalho. A hipertensão é uma das doenças que pode vir do local de trabalho. De acordo com estudos epidemiológicos mundiais, o número de pacientes com hipertensão em todo o mundo atingiu mais de 600 milhões, com a taxa de prevalência a representar cerca de 10% do número total de seres humanos, e a taxa de prevalência em alguns países desenvolvidos da Europa e América chega a atingir 20%. Dados fornecidos pela Associação de Médicos Chineses mostram que a incidência de hipertensão foi de 11,26% em 1991 quando foi realizado o inquérito epidemiológico da China, enquanto que o “Inquérito sobre o estado nutricional e de saúde dos residentes chineses” realizado pelo Ministério da Saúde, o Ministério da Ciência e Tecnologia e o Gabinete Nacional de Estatística publicado em 2004 mostra que a prevalência de hipertensão entre os adultos na China é de 18,8%, com 160 milhões de pessoas a sofrer da doença em todo o país. O local de trabalho moderno é o lugar onde o talento e a doença são criados. 1. horas de trabalho excessivas podem levar a hipertensão. Para examinar a relação entre as horas de trabalho e a hipertensão, os investigadores americanos inquiriram aleatoriamente 24.305 trabalhadores nos EUA ocidentais que trabalharam mais de 11 horas. Verificou-se que a incidência de hipertensão aumentava com o número de horas trabalhadas, tendo aqueles que trabalhavam 40 horas por semana uma probabilidade 14% maior de sofrer de hipertensão do que aqueles que trabalhavam menos de 39 horas; aqueles que trabalhavam 41-50 horas por semana tinham uma probabilidade 17% maior de sofrer de hipertensão; aqueles que trabalhavam mais de 51 horas tinham uma probabilidade 29% maior de sofrer de hipertensão. 2, a privação do sono a longo prazo pode induzir hipertensão. A excitabilidade simpática diminui durante o sono nocturno, o glucagon diminui, e as células danificadas são reparadas. Frequentes noites tardias invertem esta regulação neuroendócrina do nascimento e repouso, e segue-se uma hipertensão induzida pela resistência à insulina. Mas globalmente, cada vez mais pessoas estão a sofrer de privação crónica do sono. 3. socialização stressante e menos exercício. Bajulação forçada, fumo, empurrar copos, sorgo e alimentos espessos, estas situações estão sempre a exagerar a saúde do corpo humano, mas também continuam a aumentar a pressão sanguínea das pessoas. 4. má estrutura de três refeições. O pequeno-almoço não é comido, a comida rápida chinesa e o jantar é um grande jantar são muitas pessoas no local de trabalho três refeições do arranjo. Ao não tomar o pequeno-almoço, o corpo faz uma mobilização de glicose de emergência de vez em quando para assegurar um importante trabalho cerebral, cujo subproduto é o aumento da pressão arterial. As refeições rápidas causam curtos períodos de reacção excessiva de insulina, e ao longo do tempo a hipertensão, acompanhada de hiperinsulinemia, vem à tona. Há muito que se sugere que as doenças cardiovasculares são o resultado de um jantar. Portanto, o pequeno-almoço é para o cérebro, o almoço é para o estômago e o jantar é para a doença.