A hemorragia ovulatória ocorre normalmente cerca de 14 dias antes do início da menstruação e a maior parte das pessoas não experimenta este fenómeno. Em primeiro lugar, as mulheres não devem comer alimentos frios durante a ovulação e devem reduzir os alimentos estimulantes. Beber muita água fervida para manter os intestinos abertos e é melhor comer mais fruta e legumes frescos antes do início da menstruação e reduzir os estimulantes como o alho francês ou o gengibre. Em segundo lugar, se a hemorragia ovulatória for evidente várias vezes, pode comer mais galinha preta, sementes de sésamo pretas, cogumelos, legumes frescos, etc. Reduza as frituras com óleo, evite comer alimentos demasiado doces e gordurosos e relaxe e não sobrecarregue o seu cérebro. Finalmente, quando ocorre a ovulação, as pessoas com deficiências de sangue e de qi devem prestar atenção a uma boa alimentação, sendo importante comer mais fígado de porco, leite de soja, ovos, carne de porco, espinafres, borrego e frango, e recomenda-se não comer frutas e legumes crus e frios. Se a hemorragia durante a ovulação for apenas de alguns dias e a quantidade de hemorragia não for excessiva, pode tomar contraceptivos orais para parar a hemorragia e, se necessário, pode tomar pílulas anticoncepcionais.